本报讯（记者卿永锋实习生罗骑威周丹陈康娜） 母亲曾考上山东大学，儿子更上一层楼，考上了清华大学。高考在即，学生怎样在最后几天做好迎考准备？家长怎样做好后勤部长？请看去年长沙市高考理科卷面最高分、676分获得者、原雅礼中学学生熊哲昆和母亲在高考最后几天的备考心得。

　　家长心得

　　丢包袱轻装上阵

　　大战在即，粮草先行，自古以来是兵家重中之重，怎样保证战争的补给，这就看后勤部长的本领了。“在高考来临之际，我觉得减负对孩子很重要，你想想，在行军打仗时，还背着锅碗瓢盆，怎么能保全自己、战胜敌人。孩子水平有多高，我们家长不必管他，不要给他灌输压力，不要提出考名校、争状元之类的要求。只要他自己努力就行。”熊哲昆的母亲说，小熊每个星期五、星期六都去打羽毛球，放松一下，对身心健康很有好处，尤其是能舒缓紧绷的神经，使他在接下来的学习中，保持高效率。

　　在背后默默关心

　　“平时学习靠自觉，我们一般不要求他干些什么，比如什么时候读英语、做数学习题。他本身也很懂事，不要我们去管。”熊妈妈笑着说，“儿子长期看书看得很晚，我就给他做点夜宵补充营养。有时太累了，他手里还拿着书就睡着了。一般他都要我喊醒他，可是我从来没叫过。我想，孩子休息不够，明天的学习时间会失去更多。读书要学会劳逸结合，提高学习效率是关键。”

　　熊妈妈表示，不管在学习上还是在兴趣培养上，她从不要求孩子达到什么名次。她提醒家长，在培养孩子时要多表扬少批评，以鼓励为主。

　　曾追星twins组合

　　熊哲昆喜欢音乐，他曾追星twins组合。熊妈妈说：“儿子那时买碟只买正版，价格比较贵，我又怕影响他的学习，一时犹豫不决。为了不影响他的学习，我们还是满足了他，但是规定他不要太沉迷。”

　　人无完人，金无足赤。熊哲昆也和一般学生一样，学习上有不足的地方。“他小时候写作文不行，每次写作，我们都很伤脑筋，我当时就要他自己去实践，有了亲身体会总会写出东西来的，从而打消了他一直依赖父母的习惯。久而久之，作文就过关了。”

　　熊妈妈透露心得，要让孩子树立远大理想，从小养成良好的学习习惯。有了好习惯，家长在孩子随后的漫长学习阶段，可以不必操心，孩子自然会健康成长。

　　考生心得

　　提高学习效率是关键

　　熊哲昆对记者说：“读书要学会劳逸结合，提高学习效率是关键！学习再忙，即使高考前夕，每周六我都会抽出时间去打羽毛球或游泳。”在总结自己的学习经验时，熊哲昆鼓励师弟师妹们多参加一些课外活动，这样不仅可以丰富自己的生活，而且能对紧张学习起到调节作用。他还经常利用假期和朋友一起出去旅游。他认为，学习成绩的优劣不在于投入时间的多少，而是取决于学习效率的高低，课堂学习非常重要，只有在课堂上认真听课，把笔记做好，课后完成老师布置的任务，把基础打牢，才有可能延伸学习，取得更好的效果。

　　在学习心态上，他告诉师弟师妹要胜不骄败不馁，要有从大池塘里的小鱼做起的平和心态。他说不管做什么事情都要确定目标，通过实现一个个小目标来建立自己的自信心，一步步踏踏实实向前走。