本报讯 （记者 王珊 实习生 何爽）今天是本月的最后一天，我市仍维持着阴雨天气。接下来的7月份，前期天气会受到雨水打压，气温并不太高。昨日，市气象部门发布最新天气显示：未来三天，我市多为阵雨天气，气温起伏不定，最高升上35℃，最低停留在23℃。

　　昨天上午乌云密布，午后一阵急雨过境，气温很快凉快下来，到了下午，太阳意外地从云层中钻出，山城迎来了阳光。截至17点，綦江、梁平、渝北等32个区县出现了降雨，但各地降雨都不大，都没超过12毫米，为小到中雨。不过，在下午阳光的照射下，全市有13个区县最高气温升至30℃以上，最高温出现在开县，为36.5℃。主城昨天最高气温为27.6℃，最低气温为23.9℃。

　　未来三天，我市仍以阴雨天气唱主角。需要提醒大家的是，近期雨水多，空气湿度大，这样的天气条件下，一旦天气放晴，人体容易感觉闷热，请大家注意开窗通风换气。

　　预计，今天，我市中西部和东北部地区有小雨，局部中到大雨，其余地区阴天间多云，最低气温23—25℃，最高气温30—33℃；主城阴有阵雨，气温24—31℃。明天，我市中西部和东北部地区小雨，局部中到大雨，其余地区阴天间多云，最低气温23—25℃，最高气温31—35℃；主城阴转多云，有短时阵雨，气温为24—33℃。后天，我市长江以北地区有小雨，局部中到大雨，其余地区阴间多云，最低气温23—25℃，最高气温31—35℃；主城阵雨，气温维持在24—32℃。

　　雷雨季节室外工作

　　请你学会正确防雷

　　目前正值雷雨季节，市民需掌握防雷避险常识，采取科学有效的防雷避险措施。气象专家周扬天说，雷暴发生时，如果身处室外，应迅速躲入有防雷设施保护的建筑物内，不要躲在大树底下，或在孤立的凉亭、草棚中避雷雨；应马上停止农活或机械操作；切勿站立于山顶、楼顶上，或接近其他导电性高的物体；切勿游泳或从事其他水上运动及作业，不宜进行户外攀爬、骑驾等运动，尽快离开水面及其他空旷场地，寻找有防雷装置的地方躲避。

　　在头顶电闪雷鸣时，如果找不到合适的避雷场所，应找一块地势低的地方，尽量降低重心和减少人体与地面的接触面积，可蹲下，双脚并拢，手放膝上，身向前屈。特别需要注意的是，人员不要集中在一起，或牵着手靠在一起。

　　如果处在空旷场地上，不要使用有金属尖端的雨伞，不要把铁锹、农具等带金属的物品扛在肩上。在蹲下避雷时，最好将身上金属物摘下，放在几米距离之外，尤其要将金属框眼镜摘下来。据新华社

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