红网长沙6月30日讯（记者 董雷 通讯员 王艳 谢丹）7月10日起，长沙市各中小学校将陆续放暑假。长沙市疾控中心专家提醒：暑假是学生意外伤害的高发期，家长们应予以高度重视，谨防暑期孩子发生意外伤害。

　　意外伤害之首：溺水

　　专家介绍，意外伤害主要包括溺水、交通事故、窒息、触电、中毒等14余种。长沙市疾控中心对全市死因登记报告信息系统数据显示，溺水为长沙2009年6—9月学生意外伤害首要死因。

　　今年入汛以来，长沙集中降雨不断，江河水位均大幅上升，部分地区出现内涝状况，家长尤其要给孩子做好水安全教育，要教导孩子千万不要擅自去江、河、滨、塘等危险水域游泳或戏水。对于不会游泳的孩子，家长尤其要高度关注他们的行踪，提醒他们注意安全。

　　【安全锦囊】

　　1、作为一项自救技能，建议家长能在暑假里陪孩子到正规的游泳馆进行游泳技能训练。

　　2、学生外出游泳，一定要事先征得家长同意，尽量由家长陪同或一些人结伴同行。

　　3、不去不熟悉的地方游泳。水有“显浅”特点，很多看上去比较浅的水域，其实很深。

　　4、在安全水域游泳时如果遇到危险，首先要保持冷静，可以在身体下沉时屏住呼吸，身体上浮后再大声呼救或自救。不会游泳的同学在看到同伴或他人落水后，切忌盲目下水，因为蛮干非但救不了人，反而会危及自己的生命。如果周围有长的竹竿或木条，可以让落水者抓住，再让会游泳的成人协助抢救。

　　5、当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈，无法游回岸上时，应沉着镇静、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位。经过休息，抽筋肌肉自行缓解后，游泳者可立即上岸休息。

　　意外伤害二：交通事故

　　暑期学生要么参加各类培训班，要么自由玩耍，随进城务工的父母来长沙居住的孩子则多处于无人看管放任自由状态，交通事故的发生频率也居高不下。虽然飞来横祸谁也无法预计，但父母至少应教导孩子不要因自身的违规和疏忽而引起交通事故。

　　【安全锦囊】

　　1、横过车行道时须走人行横道（红灯停、绿灯行）、人行过街天桥或隧道；如没交通信号控制，须注意车辆，不要追逐猛跑。

　　要走人行道，没有人行道的靠路边行走。

　　2、不可在道路上强行栏车、追车、扒车或抛物击车，横过没人行横道的车行道，注意避让车辆，不可突然横穿。

　　3、不乘坐货运汽车、机动三轮车、拖拉机等没有合法客运资格的车辆。

　　4、搭乘公共汽车、电车时，上车后要往后靠，抓好扶手。不可将身体任何部分伸出车外，行驶中，不可跳车。下车时要注意往车后瞭望，确认没有车辆驶近才下车，下车后不要在机动车道上停留。

　　5、不要乘坐没有合法营运资格的摩托车，未满12岁儿童不准乘坐摩托车。

　　意外伤害三：意外跌落

　　暑假期间，无力看管孩子的父母常交代孩子只能在家玩耍，或干脆把孩子锁在家里，孩子孤身一人在家，意外跌落伤时有发生。

　　【安全锦囊】

　　1、告诫孩子不要擅自攀爬高处。儿童跌落主要发生在阳台、楼道、运动场所及高架床。窗户安装窗栏、楼梯的高度和坡度应全面考虑孩子孩子的身形。

　　2、孩童单独一人在家时，家长一定要有防止其从高处坠落和在地面跌倒的措施。

　　除上述意外伤害，暑假期间，火灾、煤气中毒、食物中毒、暴力等意外伤害也无时不在侵犯着防范能力极差的孩子们，家庭、学校及社会相关部门应通力合作，创造条件，让孩子们过上一个健康、充实、安全的假期。