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　　重庆出版社

　　〔德〕爱娃-玛丽亚·楚尔霍斯特著

　　学会如实展现自己

　　为了能找到并拥有理想伴侣，我们必须展现出最精彩的那一面——问题立刻就出现了。我们表现出来的是我们认为能够被对方所认可，特别具有展示性的长处。实际上，我们感觉自己一直很受伤，因为对方不能接纳我们原本的样子，最终我们会自觉地将自己所扮演的角色不断内化，直至彻底忘记本我。当我们认识新对象，我们不是生活在自然完满的状态下，而是作为一个“更理想的另一半”存在着，并努力展现着我们认为特别值得展现的优势。在潜意识里，我们努力按照小时候父母所期望和长大后社会对我们要求的方式去生活。同时，不仅在我们的另一半面前，甚至在自己面前，我们都试图将个性中并不吸引人的部分隐藏在表面的完美光环之后。而这样的戏法令我们越来越苦闷，越来越不幸福。如同一个电影场景：

　　一位年轻姑娘为了去赴长久思念的心上人的约会仔细地打扮自己。她一只手拎着性感的三角小内裤，另一只手拿着一件能将肚子和屁股紧紧包裹起来的肉色紧身衣，让大腿到腰身的曲线充分展现出来。让她难以抉择的是，究竟要不要穿上这件紧身衣？如果她穿上了这件紧身衣，她的身材会显得修长苗条，十分诱人。可是，一旦到了那个决定性的夜晚，当那个梦中情人脱下她的外衣看到那件肉色的玩意儿时，他将会作何反应？可是如果她不穿紧身衣，只穿那件诱惑力十足的性感内裤，那么他会在见面的第一刻就看到她臀部凸出的赘肉，而她每走一步都要担心裤线是否会绷开。

　　没有什么能比伴侣关系更容易让我们的内心世界暴露无遗，也没有什么能像亲密关系那样彻底揭穿我们美化自己的各类诡计。我们越是彼此接近，生活的时间越长久，就越无法控制自己，越来越偏离生活的轨道。易怒、伤害、误解、抱怨、疲惫、麻木、猜忌……因此，对我们的亲密关系和伴侣生活至关重要的是：我们应该诚实地看待自身，并学会如实地展现自己。

　　我们必须有直面自己本性的勇气。如果我们不打开心扉接纳它，那么我们会将身边的人都赶走。所以，我们必须自己先看清长裙下包裹的身体，接受那些恼人的赘肉，坦然面对一切。在这种情况下，我们首先要搞清楚，那些我们欲除之而后快的赘肉，是否在更深的层面上对我们有特殊的意义或积极作用。

　　一位心理咨询师向我讲述了她的一个咨询者的故事。这位女士深受肥胖之苦，用尽了各种办法减肥，但收效甚微。她发现，每当她想跟一位男士确定关系时，她的体重就会明显增加。她开始认真研究自己内心对于男人的潜在看法，之后她不得不承认，对待男人，她的评价一点也不比早年被父亲遗弃的母亲好。于是，她开始明白，身体上增加的赘肉，恰恰是自我保护的一层铠甲，用来防止她陷入情网，以避免最终被抛弃的命运。

　　后来发生的事情，使她终于能够看清男人与肥胖之间的关系。由于工作的原因，她必须去埃及几个月。在那里，男人更喜欢体态丰满甚至肥硕的女人。所以，当她从埃及回来继续咨询时，她明显地消瘦了。她的身体再次为她筑起了自我保护的防线，令男人对她望而却步。她告诉咨询师：“不知道为什么就瘦了，我一点食欲都没有，完全不想吃东西……”当她认识到其中相互制约的关系后，又过了一段时间，她调整心态后，终于能向一个男人完全敞开心扉并接纳他。自然而然，她身上那层像铠甲般的赘肉也就消失了。