燕赵都市报讯（记者 李春炜 通讯员 赵彦厂）昨天，省会市区最高气温第三次突破40℃，达到40.5℃，无极县位列第二，最高气温40.4℃，其它县（市）在37-40℃徘徊。而根据石家庄市气象台预报，今天，省会的气温仍将居高不下，最高气温预计在39℃，局部地区还可能达到40℃。

　　昨日上午，天空中的太阳被云朵遮住，加上习习微风，让不少市民感觉“不太热”。不过，午后，随着阳光的照射，气温迅速攀升，14时气温上升到了39.1℃，17点气温更是突破了40℃，最高气温达到40.5℃，监测显示，18时气温仍然高达39.3℃，连续5个小时气温超过了39℃。“真是感觉像下火了！”昨日下班回家的王先生说，一路骑车回家，出了一路的汗。

　　而历数近日天气，高温成为绝对主角，高温预警信号更是接连不断发出。7月首日的小雨让市民只让人们享受了片刻清凉。第二天，省会气温就上升到了37℃，这也揭开了七月酷暑的序幕。随后两天，受强暖气团和太阳辐射的共同影响，省会最高气温升至39.7℃、39.9℃，昨天更是超过了40℃。据悉，昨日，石家庄气象台分别在上午6时、下午15时30分连续发布了高温橙色预警信号，提醒市民注意防暑降温。

　　据气象专家介绍，夏至过后，这样的高温天气属于正常现象，主要原因是受强暖气团影响，午后天气晴朗，能见度好，从而导致气温迅速升高。

　　据石家庄气象台的气象预报显示，受河套地区强暖气团影响，今天，省会天气仍以晴间多云为主，最高气温39℃，局部地区还可能超过40℃。为此，石家庄气象台提醒有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施：尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间；对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；有关部门和单位应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。

　　同时，相关专家也提醒广大市民，高温天气天气炎热容易出汗，市民应该适当喝些淡盐水，补充体内随汗液流逝的盐分，饮食上也要清淡，蔬菜、水果补充维生素，也是清凉可口食物的不错选择。此时，也是人们容易贪凉的时候。贪吃冷食、贪恋空调，都有可能引起身体不适。并且，要调整好饮食，不要图一时痛快。