张先生自述：感觉自己一直有强迫症，很严重的，感觉活得好累。很多时候都是在做自己不喜欢的事情，有时实在是不想做，还强迫着自己做。

　　从小学开始，我就强迫自己考一百分。因为我好朋友的妈妈老是说我比不上她女儿，说我很差。其实我就是不愿意努力去学而已，我的分数虽然只有前十名左右，但是我之前从没想过去考一百分。所以我很发奋，而后来一段时间都是考一百分，超过了我的好朋友。但是让我长期坚持考一百分，我感觉很难。但是我又怕她又超过我，所以只能强迫自己去学习。弄得好累。怕自己学习效率不高，老是强迫自己睡觉，弄得反而睡不着。

　　参加工作后，老是强迫自己去学习充电。我想过的人生是开开心心，有朋友，够吃就好了。但回到家，父母老讲谁谁的儿子怎么样发达，谁谁的儿子又买了多少套房了，谁谁又买车了。我很烦父母讲这些，可是又不敢吭声，只能尽力去做。而且我感觉全社会的人都一样，都爱跟混得好的人打交道，都爱夸混得好的人有能力。很累，其实我这人很贪玩。

　　我有时候感觉很矛盾，感觉追求自己不喜欢的，有时候是对的，有时候又是错的。我很介意别人的看法，但当别人故意整我时，我又不敢怎么样，我怕对方说我凶，说我变态之类的。

　　解答：听了他的描述，我告诉他，你的情况不符合强迫症的诊断。你可能把强迫和强迫症等同起来了。强迫症的定义是这样的：是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。很明显，他没有反强迫症状。

　　你所说的情况在人群中普遍存在，不能算作一种病态。你强迫去做自己不愿做的事情是你的虚荣心所致，是为了取悦父母及周围亲朋，违心而为。你过分在乎周围人的看法、评论，没有自己的主见，存在矛盾心理。建议你：走自己的路，不要看别人的脸色行事，凡事顺其自然。与父母多交流，让他们了解你内心的感受，知道他们的言语对你产生的负面影响，他们应该不清楚自己无心的一些言语给你带来了如此大的困惑。再一点就是，对社会上的一些不正之风，如你所言“都爱跟混得好的人打交道”等，视为正常现象，不去理会，见怪不怪。愿你活出自我、活出精彩、重塑人生！