本报讯（记者冷中华）今天是小暑节气，小暑，意味着盛夏来临，此时温度升高，空气湿度增大，闷热天气开始出现，极容易中暑。今天，本市仍将继续高温天气，请大家注意防暑。

　　据市气象台最新资料显示，今天，本市仍受暖气团控制，热浪仍是今天天气的主题词。虽然气温会有所回落，但最高气温仍达到35℃，2、3级的轻风吹过，带来的也还是热浪，因此，今天的防暑降温仍不能放松。傍晚到明天，控制本市的暖气团明显减弱，且还会受到一些冷空气的影响，本市部分地区将出现雷阵雨或阵雨，气温也会因此而有明显的下降，连续的高温热浪将告一段落。

　　对于防暑，专家建议，中午前后尽量减少外出；白天出门最好打伞、戴帽子；要多饮用凉开水，并加少量盐；避免劳累，保证休息和睡眠。