早报记者 吴洁瑾

　　观博小女孩用湿毛巾擦拭脸颊降温。早报记者 张栋 图

　　今天，申城进入“小暑”节气，这标志着盛夏来临，应景的是，今明两天，35℃的高温天气又将“卷土重来”。保健专家提醒，值此时节，市民在衣着和起居上应有所讲究，衣着勿赤膊，起居要定时。

　　昨天云层帮忙，申城最高气温止步31.8℃，加上大部地区的最小相对湿度都降至50%以下，因此，昨天成为近期体感最为舒适的一天，世博园客流也出现较大幅度回升。

　　民谚有“热在三伏”。三伏天常出现在夏至后，小暑和大暑之间，今年的三伏天从7月19日开始，正处于小暑向大暑过渡阶段，民谚有“小暑连大暑，热得无处躲”。因此，在这样的天气里，人们极易中暑，更应注意防暑降温，要及时补充水分，防止中暑。

　　今明两天，高温天气又将“卷土重来”。今天多云，最高气温可攀升至35℃左右，明天为多云转雷阵雨，最高气温仍可达35℃。这也是申城今年入梅以来第二波高温天气。周五申城将出现一次明显降雨，高温天气有望中断。

　　梅雨期间频现高温，是否不寻常？市气象局首席服务官傅易表示，近几年，梅雨期间出现两次两天以上高温天气的情况还是有的。如2007年的梅雨期间曾有4次出现连续两天高温的情况。