柔道在日语中是“柔之道”的意思，即“温柔的方式”。它讲究“以柔克刚，刚中有柔，刚柔相济”，胜负取决于推移变化的技巧运用。柔道对抗性强、杀伤力大，但强调练习者对技巧掌握的娴熟程度，而非比拼力量。

　　柔道起源于公元15至16世纪，其前身是古代日本武士空手搏斗术“柔术”。1882年，“柔道之父”嘉纳治五郎综合各柔术流派精华，将其改良为“柔道”。柔道有上百个招式，变化极强，大体可分为投技（站立技术）和寝技（倒地的翻滚角斗技术）。它要求练习者对对手的四肢、颈部做出锁臂、扼颈等动作，通过把对手摔倒或压制在地而得分。“灵活”是柔道运动的最高法则，它讲求对技术动作灵活有效的运用，而胜于力量抗衡。

　　柔道以“锻炼身体，强健体魄，修心养性，陶冶情操，培养坚强的意志品质、高尚的运动道德和互助友爱的精神”为宗旨，其精神内涵为“体育、修心、护己”，教导人以柔和、温顺的态度求生存与发展，并贡献于社会。柔道练习注重伦理与礼节，标榜“心”的锻炼胜于磨练技巧。“精力善用，自他共荣”是柔道人的基本涵养和终极目标，也是其武德精髓，即在适当时机使用适当的力，达成目的，同时与对手分享练习成果，互相砥砺，共同成长。

　　本届武搏会柔道比赛只设男、女无差别级两个级别。比赛采用单败淘汰制，每个级别产生两名季军。每场比赛耗时5分钟，得分根据选手使用的技术及其质量、效果分为四种：一本、技有、有效和效果。当一方获得一本后，即获得该场比赛的胜利；没有出现一本时，则按其他得分评定胜负。如双方在规定时间内得分相等，则进行加时赛，采取突然死亡法。比赛在边长为14至16米的正方形场地上进行，选手比赛时须赤足穿柔道服，并系紧腰带。本报记者 王笑笑 RJ231