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戒可乐瘾体重减半

http://www.sina.com.cn  2010年07月08日14:01  金羊网-羊城晚报

  英国人莉萨·麦凯一度对可乐上瘾,一天要喝20听,于是身材如吹气球般膨胀起来,搭乘飞机需要占两张座位,走几步路就气喘吁吁。她意识到必须有所改变。

  麦凯现年25岁,看上去一切正常,但去年此时的她有点“异样”———体重超过120公斤。这全拜垃圾食品所赐,尤其是可乐这种碳酸饮料。当时,她一天喝20听可乐,有时清晨4时“可乐瘾”发作,非得起床喝上一听才舒服。

  英国《每日邮报》6日援引麦凯的话报道:“我对它(可乐)有瘾。我总是买一箱可乐,共30听,却只够我支撑一天半。”

  除可乐外,麦凯还喜欢快餐食品,午饭就在麦当劳解决,晚饭要吃两盘食物,当然都要配上数听可乐。

  麦凯有两个儿子,一家四口住在萨福克郡布兰登。一次陪大儿子玩耍时发生的糗事让麦凯意识到自己的体重不正常。

  “那是一次如此丢脸的经历。我和大儿子一起试着钻过一个网圈,结果我被卡住了,不得不让人从后面把我推出去。”她说。

  麦凯说:“我试着节食,但没有成功。”

  麦凯最胖时,体重达到122.5公斤。搭乘飞机出门度假时,航空公司要求她买两张票。

  去年8月,麦凯实施胃束带手术并开始戒可乐行动,自此再未喝过一口可乐。

  麦凯还戒掉外卖快餐,眼下一天摄入1000卡路里,早上吃两片烤面包,中饭是香蕉和橙子,晚上只吃素食。

  她的体重已经减轻约63公斤,“现在感觉非常好,我体力充沛,可以跟在孩子们后面跑,不会在任何地方被卡住”。

  麦凯说:“人们一段时间没见我后,完全认不出我。朋友们都说我看起来完全是另外一个人。”(新华社)

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