“我就是不喜欢他（她）”——前程无忧的一项调查显示:72%的职场人士表示，自己容易在工作中产生敌对情绪，其中六成以上的被调查者讨厌上司的原因，是对上司的行为和想法不能认同。

　　好的情绪会激励自己感染别人，坏的情绪则会伤害自己影响别人。不顾大局地发泄自己的敌对情绪，必将成为办公室里最不受欢迎的人。而在情绪危害评估中，对上司的敌对情绪对职业前途危害最大。如何化解对上司、对同事甚至对自己的敌对情绪呢？