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“爷爷、奶奶跟我一起做操,一、二、三……”昨天上午,在江岸区社会福利院大厅,志愿者尹晨曦带着50名老人一起做“健康操”。老人们揉揉手腕、按按头顶,脸上绽放着灿烂的微笑。
炎炎夏日,武汉市社区志愿者协会、江岸区社区志愿者协会、地质大学汉口分校等单位联手开展“四送”活动,为福利院的孤寡空巢老人“送关爱、送清凉、送快乐、送健康”。
尹晨曦是武汉一家医院医生,长期从事老人保健工作,自创了一套“老年手指操”,“这套操可以提神、醒脑、预防疾病。首先,双手合十、手指相对,向内按压;再用右手手指按摩左手手腕……”活动现场,尹晨曦一遍又一遍地复述着“口诀”。白发苍苍的老人们都成了“小学生”,一板一眼跟着“尹老师”做练习。有的老人听力不好,尹晨曦就耐心地手把手教他们完成整套动作。
今年86岁的陶婆婆是一名空巢老人,两个女儿都在外地工作。老伴去世后,她一个人住到了福利院。昨天,她一边做着“手指操”,一边乐呵呵地说:“我都记下来了,以后一个人的时候做做这套手指操,也不感到无聊啦。”
当天,武汉市社区志愿者协会会长刘利民也来到“四送”现场,慰问了孤寡、空巢老人,为老人们送去清凉饮料和鹅毛扇等消暑用品。
(记者王璐 实习生肖琴通讯员李娟、张曙红)
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