“我是剩女，我求嫁！”
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从运动员转型成国家队教练 中国艺术体操第一人章硕既操心队员也操心自己
见到章硕时，她正在北体大国家队综合训练馆里认真地给队员们做示范动作。成功收获十一运个人和团体两枚金牌后，章硕选择了退役。就在人们以为章硕可能像大多数艺体运动员或投身健身圈或进入影视界时，她却选择了留任北体大艺体教练兼国家队教练。还是那么甜美的笑容，身段还是那么优美，不过章硕说，现在自己已经难比当运动员的时候了，尤其是体能。她说退役后生活的主题词是“操心”。
艺术体操
练习者没有任何门槛
艺术体操有着“陆上芭蕾”的称号，是将体育、舞蹈和音乐融于一体的，而从事这个项目的女孩子个个身形挺拔，气质不凡。用章硕的话说，这个项目其实是最适合女性练习了，“如果不是以这个为专业，可以说这个项目是没有任何门槛的，从小女孩到老人家都可以参与，都能通过练习艺术体操来达到修身养性和陶冶情操的效果。”
国家艺术体操队总教练夏燕飞说，艺术体操借鉴了许多舞蹈的动作，所以能让练习者在气质上和体型上与常人不同，同时艺术体操又比舞蹈具有更多的体育元素，所以对于身体各部位的锻炼效果也更为明显，加之由于在完成动作时必须要有音乐的辅助，因此对于练习者的音乐鉴赏能力也有很大帮助。“虽然说现在看来从事艺术体操的人不多，但事实上很多家长都希望将孩子送到艺术体操的培训班里，只是苦于这样的培训班太少。”
章硕告诉记者，很多人对艺术体操存在误区，以为一定是长相漂亮身材苗条的人才能练习，“专业队是有这方面的要求，其实对于普通人来说根本就没有这样的限制，不需要有舞蹈基础，也没有年龄限制，多大年纪的都可以，比如说公园里老人家拿着彩带跳舞，这不就是我们的带操嘛，只不过动作比较简单。”她说，艺术体操最合适那些希望塑身和提升修养的女性，“动作上肯定没法达到专业的难度，只要符合普通人的锻炼效果就好。我们除了要求抬头挺胸，而且身体各部位在做动作时要符合美学标准，多余的动作绝对要去掉，长期练习下，女性们的形体肯定是比常人更有美感。另外，因为动作是与音乐相配合的，这需要对音乐有一定的领会能力，所以练习者又能同时提升自己的音乐鉴赏能力和文化品位。”
体 会当教练每天都要操心
从运动员到教练，章硕这个“变身”没有中间过渡。如今执教已经将近10个月，章硕说起自己的教练生涯时可谓是“一肚子苦水”。“以前当运动员时，只要管好自己就成了，哪有心思管别人的训练情况，现在自己倒是不用管了，可队里这么多孩子需要自己操心。”随后谈到执教感受介绍时，章硕不止一次地提到“操心”这个词。
“从运动员到教练，我最大的改变应该说是心态，运动员时是以自我为中心，周围的一切都是围着你转的，而当了教练后则不同了，队里的每个人都要你照顾到，她们的每一个动作、每一天的训练计划都需要你操心，如果说过去当运动员是体力劳动的话，现在做了教练后才知道这比脑力劳动更甚，几乎每时每刻都在想动作，够不够新颖，是不是独特，难度如何，以及考虑每个人的训练计划，因为带的是个人项目，所以要根据每个人的特点、风格和能力来制定各自的计划，吃饭在想，走路在想，做梦也在想。因此，现在我除了训练其他什么都没时间想，每天还要写训练总结和第二天的训练计划。过去我还经常上网和朋友聊天，现在根本没时间，电脑唯一的用处就是写东西。”
爱好
有表演天分也爱表演
与同样留下来担任教练的孙丹不同，章硕在艺术体操界乃至社会上的知名度非常高，特别是央视上播放过的由章硕拍的洗发水广告更是让她声名大振。同样是艺体出身的戴菲菲如今是娱乐界的明星级人物，声名和资历远胜于戴菲菲的章硕似乎在娱乐界也会有好的前途。
在谈起退役后并没有选择影视之路时，曾经“触电”的章硕坦言，自己其实很喜欢表演，而且还具有一定的表演天分。“当初找我拍一个洗发水的广告，大致是说我在比赛中一甩头，把发带都甩出去了。导演开始担心我会影响拍摄进度，结果开拍的时候，我很轻松地就过了，导演还夸我专业基本功很厉害。”此外，章硕还曾在电影《十面埋伏》中和刘德华、金城武“同场竞技”过。“我是给章子怡当替身，她用水袖击鼓的那段舞其实就是我在表演。那段舞看起来很难，不过我只用了两个小时就拍完了。”
应该说让章硕发现自己表演天分的要归功于那一头漂亮的长发，连她自己都说：“我觉得我的头发挺好看的。”章硕对于自己的外观从来是“毫不谦虚”的。章硕说，自己现在还没去考虑在表演上发展，“毕竟我还是教练，将来时间允许的话或许会考虑向这方面发展。”
转变
当臭美教练却挨批评
章硕透露，除了自己想把自身的经验、技术和众多荣誉传承给年轻队员外，她当初的教练、现在的国家队总教练夏燕飞起了决定性的作用。章硕说：“夏老师找我谈了，她的话对我的决定确实很关键，我明白现在国内最缺的就是教练，其实很多人想进入到艺术体操领域，但没有那么多教练，所以需要我们这样参加国际大赛比较多、也取得了一些成绩的年轻人充实到教练队伍中来。”
在夏燕飞的鼓励下，章硕开始了自己的教练生涯。而章硕和孙丹这样的年轻教练的加入让国家艺体队的氛围确实有了变化。“刚开始时老被夏老师说，”章硕说，因为习惯了运动员时来到馆里必须是经过打扮的，“而且我想，艺术体操就是要表现出美，教练也应该穿得很漂亮，因此我和孙丹就打扮得漂漂亮亮地来，没想到夏老师说不能这样啊，你已经不是运动员了，现在身份是教练，要显得庄重和严肃。”
心愿
找个男朋友赶紧嫁人
“很多人说，过了25岁就是剩女了，所以我今年的心愿之一就是找个男朋友，赶紧把自己嫁出去！”说完，章硕自己也忍不住笑了起来。今年1月5日是章硕的26岁生日。章硕在生日那天许愿——“把自己嫁出去！”如今大半年过去了，章硕的这个愿望能否实现呢？她笑着说，至少目前还没解决。
章硕说：“全运会之后，我们教练就开玩笑说‘章硕的个人问题是眼下队里最重大的问题，要尽快给她找个男朋友，把她嫁出去，因为过了25岁就是剩女了’。今天我已经满26岁了，按照大家的说法，已经步入剩女行列了。”章硕再次忍不住笑了起来，她还应记者要求透露了自己的择偶标准，“首先得有事业心和责任心，其他的没去多想，因为缘分是可遇不可求的。”
开一家艺术体操俱乐部、让更多人了解艺体、从事艺体也是章硕的心愿之一，“艺术体操是一个非常美的项目，但现在国内普及得并不太好，我希望能有一天开一个俱乐部，培养更多运动员，给国家队输送更多人才。”
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