爽! 酷热难耐，孩子们喷泉下“冲凉”。本报记者 蒋生连 裴强 李桐叶 陈明哲 陈若梦 摄热! 兰州街头，烈日下的行人。热! 市民难“抵”高温。热! 兰州持续高温西瓜热销。大熊猫在兰州动物园清凉度夏。喜鹊在树下乘凉。

　　自7月19日15时30分兰州出现今年入夏以来最高气温35.1℃的高温天气之后，20日继续烈日当头，高温“炙烤”，截至当日下午4时，金城最高气温为34.4℃。而给人们带来舒心好消息的是，根据天气预报，兰州从21日晚至23日白天，会迎来连续的阵雨天气，兰州的最高气温又会走下坡路，23日是今夏的大暑，但最高气温将降至31℃。

　　7月20日，兰州市民迎来了又一个“高温天”，街头热浪袭人，公交车内也闷热不堪，老人们都聚集在小区的阴凉处摇着蒲扇纳凉。瓜果摊生意一时分外火爆。据兰州中心气象台首席预报员杨建才介绍，受暖高压脊的影响，7月20日全省大部分地区天气以晴为主，普遍气温较高，尤其河西地区气温较高。据气象台监测数据显示，截至20日16时，张掖市的最高气温为38.4℃，安西、玉门、酒泉、高台、临泽、张掖等河西大部地区的气温均在35℃以上；河东地区最高气温也都在30℃以上。20日，整个陇原大地未出现降雨天气，显得一片“热气腾腾”。

　　据省气象台的天气预报，兰州21日白天多云，最高气温32℃ ；21日夜间至22日、23日阵雨；最高气温分别为32℃、31℃。7月20日夜间到21日白天，甘南、临夏、定西、陇南、武威等州市多云转阴有小雨或阵雨，局部地方有中雨；省内其余地方多云转阴。7月21日夜间到22日白天，酒泉、嘉峪关两市晴间多云，局部地方有36℃以上晴热高温天气；临夏、定西、天水、陇南、平凉、庆阳等市州阴有中雨，局部地方有大到暴雨；省内其余地方阴有小雨或阵雨，局部地方有中雨。7月22日夜间到23日白天，酒泉、嘉峪关两市晴间多云，局部地方有36℃以上晴热高温天气；临夏、定西、天水、陇南、平凉、庆阳等州市阴有中雨，局部地方有大到暴雨；省内其余地方阴有小雨，局部地方有中雨。

　　夏季高温天气频现，也是人们出行的旺季，提醒出行的朋友，穿着上首先要“舒服”，以宽松、休闲为佳，而遮阳用具也是必不可少的。出行因水分消耗大，饮食以汤食及清淡食品为佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉。

　　本报记者石玉龙 实习生李慧慧