据新华社电想摆脱当前烦恼?不妨做个白日梦吧,让思绪进入另外一个时空。美国心理学家发现,思绪遨游的距离,无论时间还是空间距离,显著影响回到现实的难易度,思绪飞得越远,越难回到现实。
英国《每日邮报》28日援引美国北卡罗来纳大学德莱尼的话报道:“如果想摆脱某些思绪,你最好回忆一件久远的事情,想一段时间,这有助你感觉自己身处不同环境中。”他进一步说:“我们的研究结果显示,想停止某些想法,最好的办法是想想其他事情,尤其是发生在许久之前,或者文化差异大、空间距离远的事。”
德莱尼说,“即便在你感到饥饿时”,做白日梦的内容离现实越远,越难回到现实。如果你正在赶工,这时同事进来问,“嗨,你一个月前的埃及之行感觉如何?”那么这句话对你的打扰程度远甚于他说,“最后期限还有30分钟”。
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