主城上万老人上山避暑，两人吃住一月约1500元

　　“走，山下凉快了，我们赶紧下山去买药。”昨日一大早，暂住在歌乐山上福利院内的李思伯老人，在晨报上看到《主城退烧13℃》的消息后，拉着老伴，乘坐201路公交车下山，到沙坪坝购买常用药品。为了避暑，两位老人已经在山上呆了两个月了。

　　这10多年来，老两口已经养成了一个习惯：每年5月准时上歌乐山避暑，国庆节后下山，回到大溪沟的家。

　　昨日的歌乐山，气温比主城低了约3℃。记者在歌乐山采访发现，像李思伯一样来此避暑的老年朋友不少。每年夏天，他们就像候鸟一样，准时搬至山上生活，天一变冷，就“飞”下歌乐山，在城里过相对暖和的冬天。

　　山上的气候

　　虽然是酷暑，早晚仍凉快

　　究竟从哪一年开始上山避暑的，李思伯老人已经记不清楚了。“第一年来山上，我还没有满70岁，现在我都82岁了，至少有12年了吧！”

　　李思伯是粮食局的离休干部，比他小4岁的老伴吴纲玉婆婆，退休前在银行工作。十多年前，一次偶然机会，住在同一楼的老同事说，夏天到歌乐山去避暑，住上几个月，回来精神都要好些。

　　孙子已上学，家里没有其他负担，两位老人开始到老同事住的那里去体验，住的地方是民政局的直属养老机构———重庆市第三社会福利院。

　　体验了一天，他们发现，这里温度比山下低，早晚很凉快，白天只要不在太阳下直晒，就不热。而且住的房间打开窗户就是郁郁葱葱的绿色，大树参天，小鸟鸣叫，就像在公园里一样。

　　带着生活用品，给儿子做一些生活上的交代后，二人上山了。“那一年，住到了国庆节后，感觉有些冷了，我们才收拾下山。”此后，每年天气一热，他们就会上山避暑。

　　山上的生活

　　这里老人多，容易交朋友

　　在市第三社会福利院，李思伯和吴纲玉老人每天的生活很有规律：早上起来做早操，然后早餐，接着去锻炼，中午回来吃饭后午休，下午和老朋友一起打麻将，晚餐后到森林里散步。

　　“在城里，大家就算是门对门都很少打招呼，在这里，却容易交到很多朋友，因为大家都是老年人。”吴纲玉婆婆说，其实来这里不只是避暑，更为重要的是能找到有共同话题的老朋友。

　　在山上，他们老两口每个月都会去参加5场聚会。他们称其为“老人转转会”，主办者有的是老年大学的同学，有的是同姓弟弟妹妹，有的是谈得来的朋友，有的则是以前单位的老同事。

　　每场“转转会”，有十来位老人参加，大家坐在一起，一起吃饭娱乐，一起出去郊游。

　　“天冷后下山了大家暂时分开了，都很想念他们，有的好朋友第二年没有再来，听说走了，大家会伤感好一阵子，然后相互鼓劲，一定要过好每一天。”吴纲玉婆婆说。

　　山上的条件

　　住得像标间，吃饭也方便

　　李思伯老两口住的房间是在一家养老公寓里，有20平方米，看上去像宾馆的“商务标间”。床、电视、空调一应俱全，配套的卫生间里，打开龙头热水就来了。

　　老人告诉记者，住在这里的开销其实并不贵。他说，住房一个月的花费是700元，水电费根据月份不同，花费20—50元不等，而日常生活用品，到商店去买，一个月也不会超过100元。最为方便的要数饮食，养老院里有食堂，专为老人准备的，早餐有豆浆、鸡蛋、馒头、糕点，中餐晚餐都是荤素搭配，而且清淡，一人一个月在食堂吃饭的花销不超过300元。

　　“老两口在这里避暑养老，一个月的开销最多1500元。”李思伯说。

　　他说，自己冬天的开销比夏天大得多，因为是在家里。按照二位老人各自6000多元和2000多元的退休金，夏天上山避暑养老每月开销1500元，绰绰有余。

　　山上的开销

　　月入1000多元，过得很自在

　　或许，李思伯爷爷、吴纲玉婆婆的收入水平是个特例，因为其中有一位老人是离休干部，退休金高。

　　不过，记者昨日在市第三社会福利院采访，夏天到此避暑养老的300多位老人中，大多数都是领着企业退休金，每月1000多元，他们在这里避暑养老，收入和开销依然能算得过来。

　　李恒聚老人和钟善忻老人老两口就具有一定代表性，两人都是企业退休，退休金加起来不到3000元。2007年，抚养了45年的智障女儿因病离开人世后，为了不给其他儿女添麻烦，也不愿意住在家里触景生情，两人干脆卖掉了江北观音桥的房子，上山养老了。

　　“在这里住了3年，很多夏天来此避暑的老年朋友，退休金都比我们低，上山避暑养老并不贵，普通家庭都承受得起。”李恒聚老人说。

　　离家这么久，不想儿女、孙子？“又离得不远，周末他们来看我们，方便得很。”

　　本报记者 任明勇

　　提醒》》

　　想上山避暑，一定要赶早

　　在歌乐山，第三社会福利院是最大的养老机构，这里暂时住着300多位社会老人（非国家供养）。不过，在山上，不只这里可以养老，另外还有两种山上避暑养老方式，一是农家乐式的养老机构，另外一种就是在歌乐山上花500元租居民的房子，住上几个月。费用相差不大，每人一个月的花费，不到1000元。

　　据不完全统计，每年仅歌乐山一带接纳的上山避暑老人，就超过了3000人次。在主城，老人上山避暑的地方，还有南山、缙云山、铁山坪等，估计每年酷暑约有上万市民上山避暑。

　　记者昨日了解到的最新情况是，无论是福利院，还是农家乐式养老机构，几乎都是一床难求。值得提醒的是，老人上山避暑养老，最好在酷暑来临之前就去入住。