中新网北京8月3日电(居璐)8月3日下午，北京天坛医院神经内科、消化内科、骨科、中医科、护理部共9名医疗专家志愿者冒着烈日为高温酷暑下奋战在一线的农民工进行健康服务，让工人不出工地就能享受到北京三甲医院的医疗服务。

　　53岁的张中兴来自河南，在现场，一直微笑着排队等候专家问诊。他已经在北京工作了近二十年，常年从事建筑工作，他表示，虽然刚在这个工地工作一个多月，但工地上比较潮湿，自己和工友们经常都会有腹泻等不适症状出现。“去医院远，又花钱”，张中兴和工友们一般都是自己去药店买些药对付对付，这次的专家诊疗对他们来说无疑是个喜讯。

　　据陈皞介绍，此次医疗队伍“技术上过硬，热情上充足”，出诊医师均来自天坛医院的志愿者专家库，都是已参加服务很长时间的老志愿者。

　　消化内科主任医师梁丕霞接受采访时说，这是她头一次到工地上为农民工服务，“他们是城市建设者，同时是弱势群体”，由于宿舍、工地、食堂的卫生状况不是太好，肠道疾病、中暑和感冒是该群体中高发的常见病。“洗手是第一位的”，梁丕霞表示，许多传染病如结膜炎等都是洗手不净引起的，大家要谨防病从口入。

　　天坛医院护士刘晓楠，在现场向农民工们示范了“有效洗手法”，手心、手背、指尖、指缝等要依次搓揉清洗5次。她表示，农民工经常接触铁制品和砂石类建材，饭前对手部有效地清洁有助于预防疾病，也避免群体内的交叉感染。她曾经参加过奥运志愿者医疗服务工作，对比起在皮划艇赛场上为运动员服务，刘晓楠说：“奥运会上服务的多是外籍运动员，而现在服务自家老百姓，感觉更贴近些，而且农民工更需要我们的帮助”。

　　专家还提醒农民工在高温下工作时，不要过多饮用冰水或者吃凉的食物，容易导致腹泻，“凉的东西对身体不是很好，在户外工作抗暑降温可以喝淡盐水”。另外，天坛医院医疗队还向农民工们发放了抗暑的常用药物，并建议如下防暑：

　　一 高温天气注意预防消化系统疾病

　　1、及时补水，及时补充盐，建议少量饮淡盐水。

　　2、生吃瓜果要洗净，不吃霉烂变质的食物，尤其是隔夜食物。

　　3、冰箱保存食物生食要冲洗，熟食要加热。

　　4、不要贪凉，长期在空调温度较低的室内久待。

　　5、适量吃冷饮、冷饮会刺激肠胃，引起腹泻。

　　6、减少暴饮暴食，大量摄入食物会增加胃肠道的工作量，引起消化不良。

　　7、大家一起吃饭，应该饭前洗手，如果其中一人手上有细菌，很有可能造成交叉感染，引起肠道疾病。

　　二 高温天气注意预防脑血管疾病

　　近期我国北方地区出现持续高温酷暑天气。持续的高温闷热天气容易诱发心脑血管病，特别是对65岁以上的老年人。

　　老年人在高温酷暑天气下防范脑血管病要注意下面几点：

　　1、搞好防暑降温：

　　搞好室内通风降温，在室内保持自然通风，不要用电风扇直吹身体，空调不要调得过低。当白天气温超过33℃时，老人尽量少出门。

　　2、注意补充水分：

　　及时补充水分，应多次少量喝些白开水或绿茶水，并适量喝些淡盐开水和菜汤，以维持体内水钠代谢平衡。、

　　3、注意饮食：

　　高温天气下老年人饮食宜清淡，适量吃些瘦肉、鱼、鸡蛋、蔬菜、水果等营养丰富的食品，减少高脂肪食品的摄入。

　　4、注意休息，保持良好心态：

　　保持情绪稳定、乐观，起居正常。保证充足睡眠。老人每天中午最好有1～2小时的午睡。

　　5、按时服药，自我监测，及时就医：

　　一些有高血压、糖尿病、冠心病以及以前有脑血管病的患者，要注意按照医嘱按时服药。做到自我监测血压、血糖。定期到医院复诊检查。完