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左旋肉碱是什么?

http://www.sina.com.cn  2010年08月06日02:51  郑州晚报

  【小常识】

  左旋肉碱是什么?

  左旋肉碱也叫维生素BT,是一种类维生素。红色肉类是肉碱的主要食物来源,但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克,素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量。

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