减肥效果好没有副作用，真有那么神？

　　专家提醒：离开了运动，补充左旋肉碱毫无用处

　　夏季是减肥药销量最好的时候，而在今年的减肥药大战中，一种叫“左旋肉碱”的减肥药异军突起，销售火爆。但是，根据记者调查，发现这种减肥药很多是假货。而且，专家表示，只是单纯地依靠服用“左旋肉碱”而不运动，没有任何作用。

　　晚报记者 邢进

　　实习记者 宋建巧/文

　　晚报记者 张翼飞/图

　　左旋肉碱在这个夏天卖得很火

　　昨天，记者注意到，在文化路创新大厦对面的一家药店的玻璃门上贴着几个大字：左旋肉碱到货。

　　店主告诉记者，这种减肥药最近卖得很火，“上个月我卖了七八十盒了”。

　　据店主讲，这种药减肥效果很好，同一条街上有位商户就吃的是这个，吃了一个月，减了十几斤。这位商户后来又来到她店里给自己的妹妹、小姑子一人买了一盒。

　　相比较店里知名度较高的“碧生源”减肥茶一盒才30多块钱的价位，标价78元的“左旋肉碱”显得有些贵了。店主说：“一个月能减十几斤，78块钱这么好的效果，能说贵吗？”

　　当问到这种减肥药的主要成分时，店主说：“就是左旋肉碱，一种生物纤维，人身体里就有，为啥有的人吃啥都不长肉，就是人家身体里左旋肉碱比正常人多。”

　　昨天下午，在伊河路上一家药店。

　　记者让店主帮忙推荐一种减肥药，店员拿出来好几盒不同牌子的“左旋肉碱”，介绍说效果好并且没有副作用，吃下去也不会像别的减肥药、减肥茶那样腹泻、乏力，“只减脂肪不减水分的。销量一直很好，回头客很多，这是目前最安全、最绿色的减肥药了”。

　　百度搜索“左旋肉碱”，出现各种牌子的相关产品达10页之多。其中一种品牌“左旋肉碱”的介绍网站上，称其产品能提高燃烧脂肪速度11倍，一个月能减13~20斤。

　　在淘宝网上搜索“左旋肉碱”，发现不同牌子、不同规格的“左旋肉碱”价格也不等，从几百元、几十元到几块钱的都有，但是不管价格如何，销量都很火爆，销量最高的店家已经热卖了两万多盒。

　　市场上左旋肉碱产品鱼目混珠

　　因为所见左旋肉碱产品的批号是“食字xxxxxxx”，在国家食品药品监督局网站上，记者在“国产保健食品”栏里搜了一下“左旋肉碱”，只找到两条记录：

　　贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊 (广东长兴科技保健品有限公司 国食健字G20080575)

　　奥露娜牌左旋肉碱银杏胶囊 (广州奥露娜健康食品有限公司 国食健字G20080650)

　　但是无论是在郑州市区药店见到的，还是在网上看到的，各种标注为“左旋肉碱”的产品品牌的数目远远多过两种，多到难以计数。在这些品牌中，鱼目混珠，网上就有不少使用过左旋肉碱的网友爆料称自己买到了假货。

　　只用“左旋肉碱”不运动，对减肥无帮助

　　记者就左旋肉碱能否用来减肥、效果如何等问题咨询了郑州市第三人民医院药学专家王慧敏。

　　王慧敏说，在国家食品药品监督局的网站上，只可以查到一种左旋肉碱类的药品，而且是一种注射剂，余下的左旋肉碱类只是保健品。因为保健品的功效不需要临床实验印证，所以其功效宣传有没有权威性，服用后能否达到产品宣传的效果，很难保证。

　　实际上，左旋肉碱对于人体内的脂肪来说，只是一种运载工具，好比是运送脂肪的车，而至于到底能运送出去多少脂肪，并不取决于车辆的多少。简单地说，如果运动量（能量消耗）不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化功能，故而对减肥并无帮助。

　　而且，一般情况下（运动量不是很大的时候），人体会自行合成足够的左旋肉碱，不会出现左旋肉碱缺乏的问题。只有在运动量很大的人身上，如运动员或运动健身人士，单位时间内能量消耗较多、脂肪氧化功能“流量”较大时，才有可能出现左旋肉碱合成“相对不足”的情况。此时，额外服用左旋肉碱，扩大运输车队的规模，在单位时间内给线粒体运送更多的脂肪酸，有利于氧化消耗掉更多的脂肪。

　　左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是燃烧脂肪，和减肥不是一码事。要想用左旋肉碱减肥，除了要它燃烧脂肪外，还要配合适当的运动，控制饮食。