指导专家 李啬夫

　　长沙市第三医院神经内科主任、主任医师

　　【核心提示】

　　高温突破40℃！湖南连日来炎热难耐。

　　风扇对着身体吹了整夜，第二天嘴巴忽然歪了；大热天一进空调房，面对出风口猛吹，没多久面部变硬了……患上恼人的面瘫！

　　过去只在严寒冬季高发的面瘫，如今却在夏天频频袭击年轻人。专家称，疲劳、喝酒后狂吹空调、风扇是最大诱因。

　　面瘫俗称“毁容病”又叫“歪嘴巴”

　　【贪凉成病】小何满头大汗外出归来，迫不及待冲进凉爽的办公室，见降温速度不够快，他干脆直接走到柜式空调的出风口前，将空调调到18℃，任强劲的冷气直吹在自己脸上、身上。

　　谁料第二天早上醒来，小何刷牙时发现漱口水竟然从左边嘴角流出来，使劲收也收不住，左边的眼睛也不舒适，好像闭不起来，视线也有些模糊，一照镜子，哇，嘴怎么歪了！同事催促他到医院就诊。经诊断，小何患上面瘫。

　　【专家提示】面瘫，学名面神经麻痹，也称面神经炎。因面部受凉等影响，面神经受损，肌肉失去了神经这个指挥官，活动不了“瘫痪了”。面瘫常被人们俗称为“毁容病”，常人看来，好好一张脸，就像一直做着鬼脸一样，一侧脸失常了，嘴角歪斜下垂，眼睛不能闭合，说话声音含混不清，连吃饭、漱口都漏水，民间又叫它“歪嘴巴”。

　　夏季主要有三大原因易引发面瘫。首先是吹风扇、空调过度。夏季炎热，很多年轻人过于贪凉，长时间开空调，温度设定又过低，并经常出入于温差大的环境；有的年轻人疲劳、喝酒后狂吹空调、电扇，这是最大诱因，都会造成急性面瘫。

　　其次是感冒引起。感冒初期，由于病毒感染通常会有鼻塞、流涕、咳嗽等症状，若遭受嗜神经病毒感染，则极易发生面瘫。

　　容易侵犯神经的病毒称之为嗜神经病毒，如带状疱疹病毒就是嗜神经病毒，而带状疱疹病毒容易导致面瘫。这类面瘫较为严峻，恢复也较慢，痛感较为明显。

　　发病后两周内是治疗黄金期

　　【酒后致病】如今不少年轻人爱熬夜，加上天气炎热，午夜找个凉快的大排档，几瓶啤酒，几碟小菜，痛快之至。谁知饮酒后，狂吹空调会致面瘫呢？

　　年轻人大都自恃身体好，吹冷气往往没节制，酷暑环境下，毛细血管处于扩张状态，突然受寒性刺激，血液循环受阻，神经也可能由此产生错乱。

　　【专家提示】面瘫其主要症状是脸部患侧肌肉无力、僵硬不灵活，洗漱出现障碍，饮食困难，伴有眼部不适，视线模糊。

　　面瘫的发生往往就在一夜之间，许多患者往往疏忽以为是受凉了，觉得关系不大，使得症状加重，出现味觉减退、食欲不振、耳鸣，甚至导致面神经坏死，造成顽固性面瘫并伴随后遗症，严重危害患者的正常生理活动和心理健康。专家提醒，面瘫发病后，两周内是治疗的黄金期，应该尽早接受传统中医针灸、药物治疗。

　　此外，高温天气从户外回到室内，最好将身上的汗水擦干后，再慢慢地开空调、电扇，温差不要太大；还应多喝温盐水，吃富含维生素C的水果，这些都能有效防病。一旦出现面瘫，如面部出现麻木等不适症状，应及早就医。只要治疗及时，绝大部分年轻患者可彻底痊愈。

　　切不可让电扇、空调对着面部直吹

　　【中医原理】中医认为，面瘫由脉络空虚、风寒之邪乘虚侵袭面部阳明、少阳经脉，以致经气阻滞，经筋失养，筋肌迟缓不收而发病。

　　受盛夏闷热气候环境的影响，许多人脾胃受湿热阻滞，运化乏力，导致食少纳呆，营养成分摄入不足，加上体温升高，汗液大量排泄，昼长夜短，睡眠减少，使人体消耗的能量大大增加。因而机体处于相对虚弱的状态，病毒乘虚而入。

　　【专家提示】患了面瘫如果不及时治疗，就会出现很多后遗症。因此，如果出现面部酸、麻、刺痛、头痛、耳后痛等症状时，一定要尽早就医。

　　人在睡眠时，全身的肌肉和毛孔疏松、开放，如果把空调的温度开得很低，或者直接对着风扇、空调猛吹的话，体表微循环受到寒冷刺激的干扰，局部营养神经的血管就会发生痉挛，导致神经组织缺血、水肿、受压迫而致病。

　　因此，预防面瘫要从小处做起。睡眠时亦不可让电扇、空调对着面部直吹；有空调设备的房间，也要注意室内外温差不要过大，感到有点凉了，就要调整风向或关掉电器。睡眠时，也不要挨着敞开的门、窗。

　　在树阴下、过道里、凉台上乘凉的时间不宜太长，夏夜室外乘凉归寝不可太晚。平时还要注意加强锻炼，提高免疫力、避免病毒感染。

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　　三招助面瘫康复

　　专家指出，面瘫患者除配合正规治疗外，还可以用下面几种方法辅助康复，常人也可以用此法改善面部微循环。

　　1.睡前用湿热毛巾敷患侧面部20分钟。

　　2.先用手掌自患侧外眼角向耳上方平推50～100次，再用手掌自患侧口角向外耳道方向平推50～100次，每日1～2次。

　　3.自我练习：对照镜子做皱眉、抬额、露齿、鼓腮、吹口哨等动作，每次练习2～3分钟，每日练习二三次。