本报记者 黄海华

　　昨天，本报“解放热线·夏令行动”首次对接12320上海市公共卫生公益热线。昨天本市气温超过39℃，市民度夏有什么烦恼？

　　上午8点刚过，市民张小姐就打来热线电话，“想去看世博，可天气预报说这两天都是高温，家里人担心会中暑，请问怎么预防？”12320工作人员作答：“预防中暑，首先要避免暴晒，户外活动时间不要超过8小时，戴好遮阳帽或撑太阳伞。尽量避免中午12点到下午4点长时间在户外排队。可以选择浅色宽松的棉质衣服，比较透气、散热。多喝水，建议您到园区后熟悉一下各饮水点位置。不要吃过热或过多的食物。以防万一，可带些人丹、清凉油。”

　　“屋里厢不晓得啥地方冒出许多蟑螂，药也用了，但是效果不理想，蟑螂反而越来越多了。”家住奉贤的高女士来电，语气焦急。12320工作人员回答，蟑螂特别喜欢钻在厨房垃圾堆，或藏在缝隙中。应及时清理厨房，选用水泥或硅胶堵住缝隙，让蟑螂无藏身之地。使用喷雾器喷药时，一定要对准缝隙和洞的角落喷，并在其周围喷洒，这样效果才好，又节省药物。

　　夏季蚊子比较多，李先生来电诉说了他的烦恼：“请问有什么好的办法可以预防蚊子咬？”12320工作人员回答：第一，可以使用蚊帐或纱窗；第二，在卧室内放几盒开盖的清凉油和风油精，或摆放一两盆盛开的夜来香、茉莉花。第三，房间里面安装橘红色灯泡，或用透光的橘红色玻璃纸套在灯泡上，开灯后蚊子会害怕橘红色光线而逃离。第四，用空酒瓶或口盅装上糖水或啤酒放在阴暗处，蚊子闻到甜酒味就会往瓶子里钻，会被糖水或啤酒粘住。第五，生吃大蒜或口服维生素B，会产生一种蚊子不敢接近的气味。