哈尔滨新闻网讯(实习生 王雪婷 记者 杨茉/文 王东/摄)昨天,在哈医大四院,伊春空难伤者韩女士正在做核磁共振时,突然叫起来。她称躺在里面听着机器运转的声音,不禁联想起飞机坠落那一幕。连日来,哈尔滨市各救援医院全面启动了对灾后伤者的心理疏导、心理行为干预。这也是哈尔滨市首次对突发事件中的伤者进行全面心理治疗。专家认为,灾后心理重建是不能忽视并需要长时间关注的问题。
幸存者愈后也要看心理医生
很多幸存者可能会在事故发生一段时间后,出现恐惧、做梦、厌世等迟发性应激障碍。
哈医大四院张磊晶主任认为,对于心理空寂和不安,幸存者不要过于介意,不要因为自己对灾难现场记忆深刻而耿耿于怀或存在太大压力。要告诉自己,这些心理反应都是正常的,不要压抑自己的情绪,想哭就大声哭出来,想说就说出来。当觉得自己情绪不稳定时,最好找心理医生及时疏导。在半年至1年内,幸存者躯体痊愈回到家中后,也应定时找心理医生。
周围人应转移幸存者注意力
张磊晶主任说,对于幸存者,首先要给予他们最大的安全感,让他感受到亲人、医生对他们的关怀,让他们感到不会再有危险发生。对于事故现场所发生的一切,幸存者不愿意说时,不要强迫他们说。如果对飞机有恐惧,短期内也不要强迫他们做飞机,尽量转移他们的注意力,让他们尽快回归到正常的工作和生活中,多安排一些他们感兴趣的事。此外,对待受伤的儿童,亲人和学校的老师等要多陪他们聊天,缓解他们压抑的情绪。
家属及救援者也需心理关注
专家说,伊春空难发生后,对于心理援助,社会各界不应只关注空难的幸存者,除了亲身经历了此次事故的幸存者受到心理重创外,遇难者的家属由于突然失去家人过于悲痛,而不能接受现实,情绪变得十分不稳定,甚至出现故意回避或漠视的态度。
此外,关于空难的救援者,他们在事故现场救援时,看到了现场的惨状,心理也会受到不小的冲击,会因此变得抑郁,甚至对人生产生厌世情绪。所以,这两类人群也同样需要周围人的关心和交流。
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