荆楚网消息 (楚天金报) □武汉市第一医院 龙涓

　　口腔溃疡又称为“口疮”，是发生在口腔黏膜上的浅表性溃疡，很多人都受到过该病的折磨。要想完全避免口腔溃疡的发生可能性不大，一旦患了口腔溃疡，应该怎么办呢？

　　在饮食上需要注意：不要吃过烫的食物，可多吃一些富含维生素 C的食物，如莲子、藕、橙子等，对治疗口腔溃疡都有很不错的效果；每次进食后，可用放了少许食盐的温开水漱口，防止因食物残渣加重继发感染。可多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，也有利于口腔溃疡愈合，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等新鲜蔬菜和水果。

　　自制良药治口疮

　　方法一：清洁口腔后，用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，暂不饮食。15分钟左右，可喝水咽下蜂蜜，再继续涂拭，一天可重复涂拭数遍，以加快愈合。

　　方法二：将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大，则要先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉，每日用药2～3次。

　　方法三：用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处，保留1分钟，每日用药4次，于饭后及睡觉前用，一般3天可愈。

　　方法四：把维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4~6次。一般连用2~3天，口腔溃疡可愈。