时报9月6日讯 (记者白鹏飞)由本报与肯德基联合发起的“早读、早餐、早锻炼”活动历时三个月后，日前落幕。记者近日采访发现，虽然活动已结束，但清晨起床后吃一份营养早餐、读一份当日的《济南时报》，然后步行上班的健康生活理念———“三早”理念正逐渐深入济南市民生活。

　　去年，肯德基联合全国19家晨(早)报媒体共同提出“三早”倡议后，得到许多社会人士的响应。今年，这项活动“升级”，由全国近31家媒体联合肯德基共同发起。5月份以来，本报联合肯德基开展“吃肯德基早餐免费读早报”的活动，受到市民热捧。

　　该活动已结束，但昨日，记者早餐时段在肯德基餐厅看到，仍有不少市民一边吃早餐一边读时报。“每天早晨吃一顿营养丰富的早餐，再配一份当天的《济南时报》，物质和精神双丰收。这都快成习惯了。”市民李先生告诉记者，以前不吃早餐，现在坚持吃早餐，一天三顿定时定量，生活也规律起来。而且，固定早上看报纸，也能使自己对每天的国内外大事及本地事有个大体了解，这种感觉挺好。“两双鞋生活”是“三早”活动推荐的早锻炼方式，号召上班族穿运动鞋走路去上班，换上皮鞋走进办公室。一直从事文案工作的小郭告诉记者，她现在每天都是“两双鞋”上班，每天来回步行40分钟，既能达到锻炼身体的目的，又能保持身型，一举两得。

　　记者采访发现，“三早”理念逐渐深入济南市民的生活。时报与肯德基再次倡议：从此刻开始，让我们一起来响应“早读，早餐，早锻炼”的倡议，在每天早晨开始工作前的一个小时里充分享受阳光的沐浴，放慢一点上班的脚步，运动30分钟，早餐15分钟，读报15分钟，给一天的忙碌准备60分钟的缓冲。从现在开始，用最轻松的心情品尝美味的早餐，开启一天的快乐时光。