提醒

　　普通孕妇每天的叶酸服用量为0.4毫克，最多不超过1毫克，请在服用前看清叶酸含量

　　9月1日，本报报道了沈阳市人口计生委为全市准孕妇、准妈妈免费发放叶酸的消息。但几天来，到社区领取叶酸的准孕妇、准妈妈却寥寥无几。

　　免费发叶酸，目的是预防出生缺陷儿，是政府为市民做的一件好事。为啥不花钱的叶酸，准孕妇、准妈妈们却不爱领？9月6日，记者进行了一番调查。

　　免费叶酸少人来领

　　“这几天几乎没人来领，问孕妇，都说要自己买。”免费领叶酸以来，和平区红塔社区遇到了这样的情况。沈阳市人口计生委科技处处长徐卫华说，不仅是红塔社区，全市都有这样的情况。“从填写表格到领取叶酸，整个过程不会让准妈妈花一分钱，可愿意领取免费叶酸的人还是很少。”

　　记者了解到，政府免费发放的叶酸是国产品牌，正规药厂出品，价格很经济。在社区里，一名准妈妈对记者说：“免费发叶酸是好事，但发的是普通叶酸，我还是想买更好的。”

　　最贵的就是最好的？

　　“想买更好的。”这是大多数准妈妈的想法。每天服用小剂量叶酸，可有效减少胎儿神经管畸形及其他畸形的发生，降低出生缺陷率。但叶酸的相关产品这么多，到底买啥样的？

　　一名准爸爸的话很有代表性：“不明白没关系，就挑贵的买。就一个孩子，还舍不得这点儿钱？”

　　记者走访发现，沈城各个药房、保健品店出售的叶酸因品牌不同，含量不等，价格差距较大，贵的达到百余元，便宜的则只有一元多，价格相差百倍，导致不少孕妇选购时拿不定主意，大多数都会听从店员推荐。

　　9月6日，在北行附近的一家药店，当记者提出买普通孕妇专用叶酸时，店员说：“给孕妇吃啊？这个不好，复合维生素补得全，里面含叶酸。”随即给记者拿来一瓶价值100多元的进口复合维生素。

　　到底应该补多少？

　　价格相差近百倍，功效是否有差别？产前诊断专家表示，复合维生素中的营养成分的确比单一叶酸丰富，但单就叶酸来说，功效并没有太多差异，关键是要用对量。

　　无论何种叶酸，普通孕妇每天服用量为0.4毫克，最多不超过1毫克。事实上，许多孕妇不知这个数值。

　　在一家超市的保健品柜台，店员向记者推荐了一种据称产自美国的复合维生素，售价125元，说明上标示：每片的叶酸含量达5毫克。这一含量是孕妇最高限量的5倍，而店员却坚持说：“孕妇吃这个最好。”

　　记者比较了市面有售的复合维生素的叶酸含量，最多的含叶酸5毫克，严重超标，最少仅含0.13毫克，远远不够每日0.4毫克的用量。由于准妈妈不了解叶酸用量，大多数也是凭店员推荐，把“进口”、“植物提取”、“含量多”当成关键词。

　　补大发了也有害

　　“叶酸补少了达不到效果，补多了却有害。”专家介绍，长期过量服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢，锌摄入不足，反而会影响胎儿的发育。“无论服用什么药品、保健品，之前都要向医生咨询，不要自行服用。”

　　此外，孕妇在补充叶酸和其他营养素的时候，一定要综合看待每日补充量。“比如，今天喝了含叶酸的孕妇奶粉，就要对叶酸片剂适当减少摄入。”

　　徐卫华说：“对于计生部门来说，免费发叶酸的目的只有一个，降低出生缺陷率，提高人口素质。不论准妈妈服用什么品牌的叶酸，只要用法正确，我们的目的就达到了。”本报记者 尚志文