南海网9月16日(南海网见习记者杨隽莹)2010年海南省中老年人广场健身(操)舞大赛自启动以来，受到海南省广大中老年人的热情关注。面对即将来临的比赛，各大参赛队伍都积极训练，但文昌市老体协健身队却依然不急不躁，“一三五”定时定点的慢慢排练着。

　　队长陈阿姨告诉记者，文昌市老体协健身队成立不到半年，年龄是50岁到65岁的老人，队伍人数也不多，19个人的小团体聚在一起，只是为了锻炼身体。队员们一致商定，每周星期一、三、五晚上7点至9点30分，是她们的锻炼时间。就算比赛在即，也不会改时间增加练习量。陈阿姨说，老人年纪大了，锻炼太久会累，参加比赛快乐就好。但是为了比赛动作能更标准，锻炼时队员们总是很认真的一点一点抠动作。

　　自从成立健身队开始锻炼后，陈阿姨及队员们都反映，感觉身体越来越好了，走路也轻快多了。陈阿姨拍着自己的腰部和腿部乐呵呵地说，以前总是会有一些这里痛那里痛的小病症，但现在都好了。加上儿女们也特别支持陈阿姨经常出来锻炼，家庭关系也变得更和谐，“老人没病心情好，就是给儿女们最大的减负。”陈阿姨说。

　　中老年人的健康关系着家庭的和谐。海南省正在建设国际旅游岛，希望通过这次的中老年健身大赛，有更多的中老年人加入到健身行列中，有更多的中老年人从中得到快乐得到健康。