“夏秋交界之际，正是哮喘疾病多发和高发的时节，在这一特殊时期，除了要引起足够的重视，还应定期随访医生，关注病情变化。”从昨天下午2点开始，党报热线962211一直响个不停。成都市第六人民医院呼吸内科主任、副主任医师杨炜与广大读者交流呼吸内科常见疾病的防治问题，并接受了多位读者的来电咨询。同时，杨炜提醒，这一时期广大市民更应注意均衡饮食、坚持运动、避免吸烟、勤洗手，保持良好的个人卫生习惯等都可以有效地预防呼吸道疾病的发生，同时一旦染病就应当及时就医。

　　呼吸疾病频发 戒烟是当务之急

　　在解答读者来电咨询时，杨炜无一不叮嘱患者戒烟，或者远离吸烟场所。杨炜说，呼吸系统疾病的增加与空气污染、吸烟密切相关，而在这其中，吸烟更是重要诱因之一，因此杨炜建议市民应当远离香烟，除了不主动吸烟外，还应做到不吸“二手烟”。

　　据医学研究表明，烟草烟雾对呼吸道的损害与多种肺部疾病的发生有关。吸烟引起的主要非癌症性肺部疾病是慢性阻塞性肺病，包括慢性支气管炎和肺气肿。其他的还有哮喘、呼吸性细支气管炎和多种类型的间质性肺病。因此，对于已经有呼吸系统疾病的患者来说，继续吸烟无疑是火上浇油。

　　在此，杨炜提醒广大市民，从医学上讲，烟瘾在理论上是可以控制的，即通过一些药物的辅助，可以缓解对烟的需求，但光靠这些是远远不够的。烟瘾分为生理成瘾和心理成瘾两部分，相比之下更难戒除的是心理上的依赖。因此，科学合理地戒烟，除了依靠医疗和药物手段辅助之外，患者应该有毅力，只有长久不懈地坚持才能最终达到戒烟的目的。

　　呼吸功能锻炼 提高自身免疫力

　　现在正是呼吸系统疾病的高发季节，以哮喘症为例，虽然疾病在一年四季均可发生，但季节交替时患病的几率将增加。同时，此时也可造成一些病毒性感冒的小流行时期，引起感冒的病毒多达上百种，大都主要通过上呼吸道而进入体内。

　　“大家应该注意，在这个呼吸系统疾病高发的时刻，应该有意识地进行呼吸功能锻炼，提高自身的身体素质，这样才是预防疾病的最好方法。”杨炜介绍，呼吸功能锻炼的目的在于提高肺活量，从而达到提高自身免疫力的效果。

　　杨炜提醒，在这一时期，除了要注意气候的变化，及时增减衣服，更应经常参加各类体育活动，养成良好的生活习惯。与此同时，保持室内空气流通也很关键。尤其是夏天的时候，不少人因为贪图凉快而使自己长时间待在密闭的空间里，而封闭的空间容易滋生细菌，引起呼吸道不适。

　　预防传染 请戴好口罩

　　不少呼吸系统的疾病均具有一定的传染性，广大市民应对其有充分的认识，尤其是在流行季节，应该相应地采取防范措施。在季节交替的呼吸道疾病高发期，除了少去商场等人口密集的地方，多呼吸新鲜空气。如果自己是呼吸道疾病患者，外出时一定要有意识地戴口罩，保护自己不被外部环境感染，更是对别人的一种尊重和负责。“其实，戴口罩除了能有效地抑制疾病的传染，更是一种‘美德’的体现。”杨炜说。

　　对于防治呼吸系统传染疾病而言，除了戴口罩、面罩等必要的外部防范措施，接受疫苗的预防接种同样是预防呼吸系统疾病的有效方式。杨炜介绍，市民应多向医疗部门进行咨询，选择适合的疫苗进行预防接种，提高自身免疫力和抵抗力，能更好确保身体健康，免受呼吸系统传染疾病的侵扰。

　　“最后提醒大家，呼吸内科的不少常见疾病在我们的日常生活中比较常见，也很普遍，因此大家应该对此有一定的认识。除了多参加健康教育，了解与疾病相关的防治知识，提高认识和理解，这样才能达到预防和治疗的最好效果。”杨炜说。

　　本报记者 付启 摄影 张鸣