本报讯（记者李姝阳通讯员谭萍）昨日清晨，长沙上空阴云密布，轻雾环绕，偶尔有点点细雨飘落；上午10时左右，云层渐开，秋阳浅露。预计本周内湖南以多云天气为主，气温呈回升态势，最高气温将达到24～26℃。

　　“秋收冬藏”，秋季由热转寒，人体的生理活动以收敛内养为宜；秋季健步走正好与“收养”原则相适宜。这段时间天气不错，有利于户外活动。

　　据省气象台专家叶成志分析：本周湖南天气较好，气温呈回升态势，最高气温将达24～26℃。19日至23日，省内以多云或多云间晴天为主，24日开始，冷空气南下，省内天气转变。10月25日（下周一）起，湖南自北向南将迎来今年入秋以来最强冷空气过程，请注意防范。