屏气凝神，感受多娇

　　10月17日在青岛八大峡广场上，岛城200名白领一边感受着清爽的海风，一边欣赏海上壮美的景色，将工作压力和生活烦恼统统抛在脑后，与百胜旗下品牌肯德基一起感受“多娇的生活”。“海边瑜珈，所要做的就是把烦恼与不快乐都统统交给大海，让大海去帮你沉淀，你只需要闭上你的双眼，静静聆听海浪拍打岸边的声音，把你的身体、把你的心打开，慢慢地让自己融入瑜伽的意境中去，慢慢体味身边的多娇生活！”

　　“其实生活很多娇”

　　不可否认，当下这个年代，精神飞扬，物质丰富，科技昌明，社会进步，但大家是否真正感受到了幸福？早些年前，一件新衣服、一根棒棒糖、一顿肯德基，就可以令人们开心许久，但如今在什么都不缺失的年代，反而幸福变得很奢侈。很多人因为买房、买车、工作、家庭等各种琐事，让生活变得就像上满弦的发条，有些喘不过气来。我们不得不问问自己：这是为什么？于是停下脚步，静心思考，品味我们曾经走过的点点滴滴，我们发现平凡的生活其实也是“很多娇”的。

　　百余名白领海边瑜伽，一起感受多娇生活

　　“一年前，我失业了，心情很低落。同时因为长年忙于应酬，身体的健康状况报了警，同时我的婚姻也亮起了红灯。在人生最低估的时候，朋友介绍我去练瑜伽。坐在海边，与自然紧密贴近，与自己的身体对话，我发现名利是非以及世俗的眼光对于我来说都不是最重要了，我感悟到了生命的宝贵……” 参加此次活动的白领王小姐如是对记者说。“虽然我现在的收入比以前少了很多，但是有健康的身体和家人的温暖，我感觉自己的生活非常多娇……”

　　放松身心，一起多娇

　　记者在现场还见到了练习瑜珈近10年的方大姐，虽然已近50岁了，可是却从她的脸上丝毫看不出岁月留下的痕迹。她说：“很少有人会觉得我50岁了。我不用什么名贵的化妆品，也不吃什么奢侈的营养品，我认为我保持年轻的秘诀就是良好的心态。通过练习瑜珈，我的心态很平和，工作和家庭中的烦恼和压力，我自己会慢慢排解。心胸豁达一些，多想想高兴的事，生活还是很多娇的。”

　　瑜伽多娇，愈加多娇

　　活动主办方青岛肯德基有限公司表示，举办这次大型的海边瑜珈活动，是希望在生活节奏高速运转的今天，让大家有时间放慢脚步，停下来静静冥想，发现一下身边被我们忽略的幸福点滴。有人抱怨工作压力大，有人不满房价过高，还有人埋怨婚姻枯燥……其实生活一直都是很多娇的，你需要用一颗平和的心态去发现它、体味它。

　　生活看似平凡，但如果用一颗“多娇”的心来感悟和创造，你就能体会到不平凡的真味！那些美好感动的事、酸甜苦辣的事、不经意间忽略的事、憧憬许久还未实现的事……每一件都如此多娇，散发着幸福的光芒。

　　让我们一起“瑜珈多娇、愈加多娇”！（宗瑞琪） [编辑: 王好]