中国女性正常腰围是小于80厘米（即2.4市尺），男性正常腰围要小于90厘米（即2.7市尺），1市尺等于33.3厘米。调查数据表明，在腹型肥胖的人群中，只有5%～6%的人清楚，这样的身材会增加心脏病的发生危险。

　　若成年男性腰围>90厘米、女性>80厘米，需警惕心血管病风险。《美国流行病学杂志》近期报道，腹型肥胖男性，患心脏病的概率要比其他男性高42%；而腰围肥大的女性，患心脏病的概率通常比其他女性要高44%。

　　美国癌症协会的研究人员从1997年到2006年跟踪研究了10万多人的健康状况，被调查对象中，男性4.8万人，女性5.6万人，年龄均在50岁以上。结果发现，无论男女，无论体重如何，腰围粗的人较容易患病死亡。近年来，腹型肥胖的人出现心脏病急性意外的概率比正常人高出许多。由此可见，腰围可能是一种比体重更好的心血管病风险的预测指标。

　　（作者系湖南省郴州市第三人民医院副主任医师）