花粉症算得上是日本的国民病。据报道称：日本人患花粉症的人数高达1300万人，估计每5人中就有1名患花粉症者。为了让自己尽量不在公众场合喷嚏不断，春天的日本街头，戴口罩的人非常之多，其“盛开”的趋势仅次于漫山遍野的樱花。

　　花粉症主要表现为呼吸道症状，以过敏性鼻炎最为多见，喷嚏不断，流鼻涕不止，鼻内瘙痒难忍，也可能有微热或头痛；另外一种以眼部症状为主，称为花粉性结膜炎，主要表现为眼内剧烈瘙痒，结膜红肿、流泪，用抗细菌眼药治疗无效。除此之外，花粉引起哮喘、皮肤瘙痒者也不罕见，同时常常伴有发热和全身倦怠。

　　体质过敏者特别是患过花粉症的人，应少去“鲜花盛开的地方”，森林旅游也要尽量避免；春天如天气干热、风大时，应暂时关闭门窗；患者尽量减少外出，必须外出时应戴厚的口罩。

　　可在医生指导下使用抗组胺药、抗过敏药和肾上腺皮质激素治疗，到了春天开花季节，应减少户外活动时间，尤其不能在郊外草木丛生的地方逗留；室内窗户不宜敞开；由于花粉症发作呈地域性，有条件的患者可在发作季节暂时移地，以避开过敏原。

　　特别建议，中午前后阳光最强，花粉的释放量最多，在这一时段，容易过敏者最好不要外出。雨天的空气湿度大，花粉不易飘散，而且在雨后花粉会暂时被清洗掉，易过敏者此时可放心出行。