● 指导人：泰锋电器维修部副经理刘广林

　　“抢盐”事件结束之后，人们才发现对于核辐射的恐惧是那么的强烈。而现实情况是，核辐射离我们很远，而身边的电磁辐射却无处不在。无论是我们整天面对的电脑、电视，还是与我们形影不离的手机，其实都是电磁辐射的元凶。幸运的是，这些生活电器的电磁辐射量都需符合国家的相关规定，但尽管如此，我们从长远来看，最好还是对它们有所防备。

　　珠海泰锋电器维修部副经理刘广林告诉记者，“电磁辐射虽然有一定的危害，但只要与辐射源保持适当的距离，就能将危害降低很多。”刘广林还表示，电磁辐射对人体造成的伤害与距离成反比，距离拉大十倍，受到的辐射就是原来的百分之一，距离拉大一百倍，受到的辐射就是万分之一。因此，尽量与辐射源保持距离，是减少辐射伤害最直接也是最简便的方法。此外，辐射危害与时间成正比，也就是说接触电磁辐射的时间越短，受到的伤害越小。

　　A 微波炉

　　危害指数：★★★★★

　　微波炉利用微波的热效应达到加热、煮熟食品的目的。但微波炉所产生的电磁波非常强烈，因此微波炉产品的玻璃面板都采用特殊的屏蔽电磁波的工艺。尽管如此，仍有不少电磁波会通过缝隙泄漏出来，对人体造成伤害。

　　应对方法：

　　1、在微波炉工作状态时尽量远离。

　　2、孕妇或经常使用微波炉的人可以穿着屏蔽围裙或防辐射服。

　　3、微波炉在达到使用年限后尽快更新。

　　B 电脑

　　危害指数：★★★

　　电脑已经与我们的工作和生活密不可分了，但是电脑的显示器、键盘、鼠标以及主机都是电磁辐射的元凶。特别是电脑的主机，由于聚集了大量的电子元件，而且往往都有很高的功耗，因此也就会产生较强的电磁辐射。此外，电脑往往距离身体较近，如果使用电脑的时间较久，那么所受到的电磁辐射也就越多。

　　应对方法：

　　1、长时间使用电脑之后，最好及时洗脸，或为面部做保湿。

　　2、端正坐姿，尽量使面部远离电脑屏幕。

　　3、主机箱尽量使用正规厂家产品，越厚的材质屏蔽辐射能力越强。

　　4、尽量避开机箱风扇出风口。

　　C 手机

　　危害指数：★★★

　　与我们终日形影不离的恐怕只有手机了，而且许多人喜欢把手机塞进裤袋里、别在腰间或者是拿在手上。其实当我们在使用手机的时候，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。哪怕是手机待机的时候，同样也与基站有电波联系，特别是在手机拨出号码而尚未接通时，辐射量最大。

　　应对方法：

　　1、拨出电话时最好将手机远离头部，待接通后再贴近耳边接听。

　　2、睡觉时不要把手机放在枕边，尽量放远一点。

　　3、在信号不好的地方可打开飞行模式。

　　D 电吹风

　　危害指数：★★★★

　　电吹风看似不起眼，其实也是电磁辐射的大户之一。据上海环境辐射研究监测中心的一项检测数据显示，常见的1000W的电吹风辐射值达350个单位左右，而电视机和电脑显示器的辐射值分别约为45个单位和100个单位，远远低于电吹风的辐射量。而且我们在使用电吹风时，辐射离头部距离比其他电器要近，所以辐射的危害不言而喻。

　　应对方法：

　　1、减少电吹风的使用频率和时间。

　　2、用电吹风时尽量远离头部。

　　E 电视机

　　危害指数：★★

　　如今电视机的尺寸越来越大，因此带来的电磁辐射也越来越多。尽管电视机单位时间内的辐射量并不算强，但考虑到一般人看电视的时间都不算短，因此电视机造成的辐射也不得不被人重视。

　　应对方法：

　　1、看电视的距离最好在2米以外，不应离屏幕太近。

　　2、尽量不要将电视机、功放、音响等电器集中摆放。

　　名词解释

　　电磁辐射和电离辐射

　　生活中的辐射主要分为两大类：电离辐射和电磁辐射。在医院里拍胸片或胸透，身体受到X线辐射，这属于电离辐射；而日常生活中一些电器辐射则属于电磁辐射。