立夏后，长沙天气明显转热，各类致病菌生长繁殖也开始活跃。长沙市疾病预防控制中心提醒市民，根据往年传染病监测数据，每年5月份起，乙脑等虫媒传染病、光感性皮肤病、热感冒等疾病发病增加，特别是过早穿上露脐装的“贪凉一族”尤需提防热伤风等疾病侵袭。

　　“乙脑主要通过蚊虫叮咬传播，10岁以下儿童多发。”专家提示，预防乙脑应采取灭蚊、防蚊及预防接种为主的综合措施。10岁以下儿童应尽快接种乙型脑炎疫苗。

　　专家提醒，天气逐渐炎热，紫外线强度不断增加，市民要注意防晒护肤，养成多喝开水的习惯，少吃海鲜、羊肉、韭菜等易“发”的食物，少喝咖啡等刺激性强的饮料。

　　针对天气转热后，不少怕热的年轻人迫不及待地穿上露脐装和露趾凉鞋，吹电风扇、空调，甚至用冷水洗澡、洗头等情形，专家也提醒，小心热伤风、感冒等呼吸系统疾病悄然侵袭“贪凉一族”。“贪凉的年轻人应当注意脚部的保暖。专家表示，对于偏瘦的年轻人来说，由于脐部无脂肪组织，皮肤、筋膜和腹膜直接相连，寒气和湿气就很容易从脐部进入体内。加上气温变化，早晚偏凉，早早穿上露脐装的爱美人士就特别容易受寒。（匡春林 谢丹 整理）