“带上孩子，让她看爸爸传递火炬”？对话拼车、步行享受绿色生活

　　洪刚。鲁力 摄

　　“最近我特意增加了有氧运动，以便有更好的状态参加火炬传递，不过怎么跑完这一段距离我还没有想好呢，一切随性吧。”如果大运会也接纳“高龄选手”的话，来自观澜湖的绿色火炬手洪刚绝对是一个有力的竞争者。

　　他是一个“狂热”的运动爱好者，每个星期至少要去5次健身房，每个周末只要有空就会和家里一同去骑车，就算是出差在外，也会把运动鞋带上，晚上应酬完，第二天一早起来跑跑步……他身材健硕，精力充沛，乍眼看去，不像个企业家，倒像个健身教练，这样的状态，别说是当火炬手，参加马拉松也没问题。

　　“带上孩子，让她看爸爸传递火炬”

　　“朋友得知我当选绿色火炬手以后都来电话恭喜我，有的就建议我在火炬传递的时候不要跑，要慢慢走，因为这是大运火炬，中国人讲究‘行大运’，要慢慢走才行，不能跑太快。”洪刚笑着对记者说，目前还没有想好怎么去传递火炬。

　　“有一点可以肯定的就是我会把自己的妻子和孩子带上，让她们一起来见证这个神圣的时刻。”洪刚原想报名参加家庭火炬手选拔，好让家人能够一起参加火炬传递，遗憾的是错过了报名时间，所以只能够参加个人选拔。得知爸爸当上大运火炬手以后，女儿兴奋不已，不仅经常追问“爸爸在哪里跑？跟谁一起跑？”还打电话向小朋友们“炫耀”。为了弥补这一小小的遗憾，洪刚决定在传递火炬的时候把孩子带到现场去，让她亲眼看着爸爸传递火炬。

　　谈及女儿，这个身材壮实，在选拔现场一度被观众们戏称最有明星相，长得很像姜文的汉子流露出异常温情的一面。当他走到你跟前的时候，很难想象这个“肌肉男”曾经是个大胖子。“两年多以前，我的体重是102公斤，平时工作很忙，应酬也比较多，肚子很大，生活在亚健康中。”两年前，在健身教练的指导下，洪刚开始健身。

　　现在他每个星期至少要去5次健身房，有空还会去打网球、游泳和打高尔夫，每个周末只要有空就会和家人一同去骑车，就算是出差在外，也会把运动鞋带上。“我健身不是为了展示肌肉，而是为了更加健康，拥有更年轻和积极的状态去更多地方，品尝更多美食，更好地享受生活。”在洪刚看来，运动不仅给自己塑造了健康的身体，更多的改变来自内心和意志。

　　“运动使得人从内心感到轻松，你把负能量都释放出来了，就可以腾空地方给正能量进来，整个人的心态就会变得积极，工作就会变得更有效率，这种正能量可以感染别人。”长期锻炼下来，洪刚已经总结出了一套运动哲学。为了以更好的状态传递火炬，他最近专门给自己增加了锻炼科目，主要是快走等有氧运动。

　　“最高兴的是高尔夫入选大运会比赛项目”

　　“除了当选火炬手，最开心的就是高尔夫球能够入选这次的大运会比赛项目。”讲到自己心爱的高尔夫球，洪刚的话匣子打开了，语速也加快起来。“很多人都觉得高尔夫是一项贵族运动，只是商业人士、成功人士玩的，其实不是这样的，这是一项下至4岁小孩上至90岁老人都可以参与的运动。”洪刚说，“大多数的运动项目都是与他人竞争比拼，而高尔夫是一项和自己内心比赛的项目。”

　　洪刚告诉记者，他从高尔夫中悟出的运动哲学就是：永不言败，活在当下。“高尔夫是一项注重细节和讲求协调统一的运动，它的比赛时间比较长，可以很好地锻炼人的耐性，青少年打高尔夫球有利于磨练耐力，培养沉稳大气的性格。”洪刚认为，高尔夫球有点像中国的功夫，讲求沉稳，亦讲求目标明确、心无杂念。

　　“高尔夫球比赛有18个球洞，比赛不打完你永远不知道结果，哪怕是你前面9个洞都输了，不代表你输了，你也不能放弃，这就是永不言败的哲学；而活在当下就是你不能受周边环境、场外对手和心态的影响，你要专注打自己的球，和自己对话，当你挥杆发力时，如果思前想后，受到对手的影响，就很容易把球打偏。”

　　“我不否认高尔夫是老少皆宜的很好的运动，但就目前来讲，这项运动对普通人来讲，门槛还是太高了吧？”面对记者这一提问，洪刚坦言：因为每项运动都需要一定的资金投资，但能够给每个参与者带来运动哲学的启发是无价的，高尔夫球运动在深圳不算是奢华的运动，深圳具备普及高尔夫球运动的良好社会配套设施、自然条件和社会经济基础。

　　“这里有得天独厚的自然天气，因为气候等原因，北方的高尔夫球场只能开放6个月，而深圳除了台风等季节天气影响外，几乎可以全年开放，而且深圳的社会经济发展较为迅速，中产阶级的快速增加使得高尔夫球消费群体迅速扩大。”洪刚认为，近年来，韩国和台湾等地出现了很多年轻的一流的高尔夫选手，深圳在这项运动上还有广泛发展空间。“对于普通家庭来说，只要你不追求名牌，这项运动的门槛是不算高的，深圳有很多高尔夫训练场，而且深圳大学也开设高尔夫球学院，只要你有兴趣和充分的热情，就可以参与其中。”

　　“大运会是深圳改变的契机”

　　洪刚是个“老深圳”，从1984年随家人来到深圳后，就一直在这里生活，工作后到过国内外很多城市，但饱览了异域风情后，还是回到了深圳这个伴随自己成长的城市。

　　“还是觉得深圳最好，因为这是个年轻的城市，充满了活力，没有很多传统城市的世俗限制，人人的机会都是平等的。”洪刚认为，相比起本地化强、区域性明显的其他亚洲年轻城市，深圳的文化融合性更强，相比起北京、上海、东莞，深圳更为包容，更为朝气蓬勃。

　　“年轻富有活力的深圳常被质疑有文化缺失的致命伤，其实年轻恰好使得一座城市不用肩负厚重的包袱，文化积累是一种力量，但如果不好好使用就会沉淀成了脂肪，就会使身体变得臃肿不堪，如果能够使用好，就可以锻炼成肌肉，就能够强身健体。”洪刚认为，没有历史包袱恰恰是深圳的独特优势，深圳的年轻人敢于往前冲，这种敢冲和敢拼的勇气使得人生的每一天都是精彩的。

　　洪刚坦言，在国外和不少外国人交流的时候，发现外国人并不是十分了解中国的国情和传统文化，对深圳这个新兴的城市更是知之甚少。“大运会是深圳改变的契机，是城市发展的机遇，深圳人应以更为包容开放的态度，以深圳为支点，以大运会为起点，撬动世界。”

　　拼车、步行享受绿色生活

　　？对话

　　南方日报：与一般的火炬手不同，您当选的是“绿色火炬手”，请问您在日常工作和生活中，如何践行绿色、低碳、环保的理念？

　　洪刚：很多人误以为在深圳，人多车多，环保节能的绿色生活就像是高尔夫运动一样是遥不可及，其实这是每一个人都可以身体力行的事情。我在瑞士生活过几年，我发现他们有很多环保理念是可以借鉴的，比如说，他们在距离市中心20分钟左右都有大型的停车场，家住郊区同事各自开车到停车场，然后一起拼车到单位上班，不但环保还能节省时间。

　　我就把这一套做法搬过来了，过去我们同事上班都是自己开车，不仅耗油，还经常为停车烦恼，现在我让住在附近的同事早上都坐车到我家里来，然后我开车带他们来上班，这样一来，油费、过路费、停车费都只要掏一份就可以了，路上我们还可以开个短会，交流一下业务，低碳环保又高效。又比如说，我们经常要到工地去了解建筑进程，过去大家都是开车过去的，现在，我们把去工地的时间统一定为下午5点多———临近下班的时间，时间一到，大家统一换上运动鞋，从办公楼出发跑步到工地去，不仅低碳环保，还可以锻炼身体。

　　南方日报：您从事的是地产行业，绿色低碳也是近年来的建筑新标准，你们公司是怎么做的？

　　洪刚：其实低碳生活只要从身边做起，一点一滴做起，总是会有收获的，也会对身边的人产生好的影响。我所从事的是建筑行业，绿色低碳和环保节能建筑是目前关注的重点。我们在建筑的规划建设中，会更加注重节能的细节，打造绿色建筑；在园区和住宅小区的照明上会尽量采用太阳能或LED照明，使用雨水回收灌溉系统，践行绿色低碳理念。

　　撰文：南方日报记者 叶明华

　　实习生 易榕

　　策划/统筹：吕冰冰 杨磊