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　　昨日正午1点，主城依旧热浪滚滚，明晃晃的阳光让潜伏在我们四周的紫外线更加清晰可感，此时，气温被定格在了36.5℃，暴晒在外的市民皮肤火辣辣的。

　　其实就在这时，位于沙坪坝气象局的紫外线监测中心，监测仪器正在以分钟为单位，为我们捕捉这些看不见、摸不着，但晒得叫人伤不起的紫外线。

　　“整个监测系统，每天清晨6点开始运作，晚上8点停止，这15个小时里，分分钟都在采集紫外线的数据。”在监测中心，跟紫外线打了8年交道的唐晓萍说，紫外线听上去很神秘，但实际上一年四季它都存在。

　　在监测中心，记者看到，紫外线监测仪被安装在海拔259.5米的观测台，负责及时采集和传输回重庆主城的紫外线数据，大家每天所接收到的紫外线等级指数预报也是依托它的数据而来。

　　以昨天为例，我市日出时间为清晨6:18，当第一抹阳光打到这里时，整个监测系统开始运作，全天13小时22分钟的日照中，最强的紫外线照射出现在中午12:35，此时，紫外线指数达到8级以上。

　　8月日照205小时紫外线最强

　　其实早从2003年开始，我市便建立起了对紫外线的数据监测系统，以记录并随时发布紫外线等级预报。 在对重庆紫外线多年来的跟踪记录中，唐晓萍说，尽管6月开始，重庆便开始被浓浓的夏日气氛笼罩，但能够肯定的是，历年8月才是全年紫外线强度最大的月份。

　　市气候中心表示，8月紫外线最强也得到了日照时间的支持，全年日照最充沛的8月，重庆市民平均可享受到205.7小时的日照，主城区也一度达到196小时。

　　正午1点-2点紫外线最强

　　“紫外线的最大辐射量一般出现在午后1点-2点，若天空晴朗少云，市民就得有效选择出行时间，尽量避开在这一时段与紫外线亲密接触。”市气象台高级工程师陈道劲说，近年来，我市的紫外线辐射强度并没有增强，而是与历年持平。四季中，夏季最强，春季次之，秋天的紫外线也算是温柔，冬天多为1级，几乎可以忽略不计。

　　“很多人都知道夏天的太阳晒多了，就容易因为紫外线而受伤，但往往忽视了春季的阳光同样也会伤人。”陈道劲表示，人们常说“春日明媚”，感官上经历了寒冬，觉得春天天气变暖就得好好晒晒阳光，其实四季中，春季的紫外线辐射强度仅次于夏季，春阳可人，晒晒有利于身体健康，但晒多了同样也容易伤人，秋天的阳光倒是比较安全、温和。

　　受地形影响，市民别太担心

　　尽管紫外线7月以来“伤”了不少人，但大家可以放心，只需有效防范，其实重庆的紫外线并不如大家所想象的可怕。气象专家表示，重庆在全国都不算紫外线很强的城市，这与它的地形和空气湿度有关。“空气中的水汽含量，重庆常年都在70%以上，加之万里无云的晴空很少能够出现在重庆，尽管是夏季，也多以多云天气为主，云层有效地阻挡了紫外线。”陈道劲表示，重庆四面环山，紫外线等级预报中的最高级别五级，很难出现在重庆。

　　名词解释>

　　紫外线是电磁波谱中波长从10nm到400nm辐射的总称，紫外线指数则是指当太阳在天空中的位置最高时，到达地球表面的太阳光线中的紫外线辐射对人体皮肤的可能损伤程度。紫外线指数变化范围用0－15的数字来表示。根据紫外线指数，气象部门将紫外线指数的预报等级划分为五级，五级为最高预报级别，重庆盛夏期间多以四级为主。

　　紫外线分为15级