新闻中心 > 正文
李兵说，他现在开始注意饮食了，有时尽量忍住不要吃那么多，有时晚餐干脆就省了，吃吃水果。而且一直提醒自己，每周至少坚持一次锻炼，而且持之以恒。现在已有了一定的效果，1年下来体重减了12斤，从212斤降到了200斤。
“但还是很重，我的减肥目标是成为运动员前的体重，160斤。”李兵说。
新浪简介┊About Sina┊广告服务┊联系我们┊招聘信息┊网站律师┊SINA English┊会员注册┊产品答疑┊Copyright © 1996-2011 SINA Corporation, All Rights Reserved
新浪公司 版权所有
