楚天金报讯 武汉市第六医院康复科 张鼎

　　张女士今年55岁，1个月前不慎跌倒导致左腕关节骨折，拆除石膏半个月后，局部仍然疼痛，手指肿胀，只能半握拳，不能自如伸、曲腕关节、前臂也不能旋前、旋后，和右手比较明显变细，张女士抱怨说甚至连毛巾都不能拧，生活完全要依靠家人，给自己和家人造成很大负担。武汉市第六医院康复科黄烈弥主任通过细致检查，诊断是骨折后用石膏固定制动导致的关节功能障碍，于是通过1-2周的理疗和手法治疗，患者局部疼痛消失，关节活动明显改善，生活完全自理。

　　长久以来，骨折后人们最先听到的叮嘱就是“少动”，担心动后会再次骨折。这是对骨折后康复治疗缺乏基本认识所导致的。

　　那么，骨折后如何尽早恢复功能？

　　骨折愈合过程中的康复治疗分为早期和后期，早期即骨折固定期，该期主要是消肿、缓解疼痛。方法有：1.抬高患肢：肢体远端必须高于近端。2.主动运动：必须在医生的指导下进行，如在骨折后1-2周内，要进行肌肉有节奏的等长收缩练习。伤肢近端和远端未被固定关节的各个轴位上的主动运动等。3.根据病情再用各种电疗、磁疗、热疗等改善血液循环、消炎、消肿、减少粘连等。

　　后期即骨折愈合期，该期主要是消除残存肿胀，软化和牵伸挛缩的纤维组织，增加关节活动范围和肌力，增加肌肉的协调性和灵活性。如：局部理疗、运动疗法、关节松动训练等。

　　当然，上述方法都要在有经验的康复医生指导下进行。