∥健岸弧薄　∷爰侔づ　⊙巯抡荡杭荆喾绺稍铮贾律匣鹫弑冉隙�

　　重庆晨报讯今年26岁的陈女士是位爱美的女性，这两天她害怕去公司上班，因为最近她的脸上不时冒出“痘痘”，特别难看，令她都无心思上班。

　　为战“痘”，被“批斗”

　　陈女士在江北观音桥天宇大厦内的一家公司上班，这2天，她的心情如天气一样，降至了冰点，“最近几日，脸上无缘无故地冒出了许多的痘痘，一直都消不了。”

　　最开始时，陈女士并没在意，她认为过2天就会好，可过了几天，痘痘不但没有消，还在增多，这令她心里开始纠结起来。

　　为尽快治好痘痘，陈女士不得不找借口，频繁地向领导请假去买药治痘，无奈效果并不理想。“我已经请了几次假了，领导都有点冒火了。”

　　“领导已经下了通牒，要我尽快回公司上班。”昨日上午，来到市急救中心，陈女士发现了好几位前来就医的，基本上都与自己的情况差不多。

　　今年31岁的秦先生也是前来就医的一位，前几日，他就出现了口特别干，嘴角处出现裂口的情况。由于口腔疼痛，这些天，他在工作时都是精神恍惚。

　　昨日，重庆晨报记者从市急救中心主任医师刘启荣了解到，这几天，口腔溃疡、脸上长痘的市民比较多，前来应诊的多数都是年轻人，其实这些都是上火的表现。

　　天转暖，脸皮易“发火”

　　刘启荣说，眼下正值春季，多风干燥，导致上火者比较多。

　　当上火出现时，火气使体内水分消耗迅速，导致口干舌燥，神经调节能力变差，人们也会情绪不稳，易疲惫。同时，随着天气转暖，脸上的皮肤也会“发脾气”。特别是年轻女性，因皮脂分泌旺盛，花粉、尘埃、微生物粘附到脸上，更容易形成痤疮。

　　而春季也是频发嘴唇干裂和“烂嘴角”(口角炎)的季节。该症发病初期，首先是嘴角出现潮红、脱屑、腐烂，继而口角干裂、出血、疼痛。

　　刘启荣说，睡眠不好的人会容易上火，日夜颠倒更是大忌。春天防治“上火”，首先生活要有规律，注意劳逸结合，按时休息。其次多饮水，多吃新鲜蔬菜、萝卜、胡萝卜及各种水果，少吃辛辣食物。此外，保持积极、乐观的心理态度也很重要。

　　口唇嘴角干燥时，为防止其起皮，可涂些唇膏，使口唇感到滋润。嘴角出现干裂出血时，先用温水洗净，稍待干，抹些抗生素软膏，如金毒素软膏等。伤口结痂时，千万不可强行撕掉，应让其自然脱落。如感染，要及时到医院进行治疗。

　　看看“灭火”小招数：

　　第一招随时补充水分

　　常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热、冲刷口腔中的细菌、抑制细菌生长。

　　第二招饮食主张清淡

　　高热量食物亦会引起上火，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼干、花生等，应以蔬菜、清汤水果等低热量饮食为主。

　　第三招提高睡眠质量

　　睡眠不好的人会容易上火，日夜颠倒更是大忌。春天防治“上火”，注意劳逸结合，按时休息。

　　记者周杨通讯员付羽

新闻

图片

微博

博客

视频

留言板电话：010-82612286

图铃下载新浪公益