“阴天，在不开灯的房间，所有思绪都一点一点沉淀。”

　　这几天，小王坐在办公室里，抬头望着不见阳光的窗外，脑子里就响起莫文蔚的这首歌。

　　小王是做IT的，一遇阴天就提不起精神，烦躁抑郁。他打进时报通66099999，问自己的这种心情是不是很怪，要不要去调理一下？

　　“我在阴天情绪一向不好，除非遇到工作新技术方面，我还是很有兴趣的。如果领导问话，我才会强打起精神来。”

　　每天盯着电脑上8小时班，眼睛特别难受，而且腰酸背疼。这种状态下，同事们说笑的时候，别人都笑了，他却有点笑不起来。他觉得是自己出了问题。

　　“跟同事关系也一般，看好多同事不顺眼，觉得他们不会理解人。有时候大家为一件小事哈哈大笑，我甚至觉得太无聊，可是又想不到到底什么事才是有趣的。”

　　小王是外地人，他不愿透露自己的家乡，只是说：“我的家乡是一个光照充足的地方，在重庆，我的睡眠、情绪都不太好。”

　　在重庆一家传媒公司工作的李小姐，工作压力非常大，她对晴天有种特别的期待，“我的很多朋友都很怀念丽江，心照不宣的，都是喜欢丽江的阳光和天高云淡的天空。在重庆，平常工作忙压力大，特别是连续的阴天，从早到晚，天气都没变化，让人觉得很压抑疲惫。”她说，如果偶尔能有个晴天大太阳，心情会大好，物以稀为贵嘛。重庆的春天突然出现太阳，很多人都会很高兴，甚至相互发短信问候，所有的烦扰也会一扫而空。

　　“不过在重庆也要看季节了，如果在夏天，大太阳想着也让人心里冒汗。”李小姐说，这就是重庆，一个可以让人有点小忧伤，又会有种淋漓之感的畅快的地方。

　　其实，不光是重庆，昨天看到微博上很多博友也有类似的感受。

　　深圳网友说：“讨厌又阴又寒又潮湿的天气，心情都变down。”我们查了一下，深圳昨天的确是阴天，最低气温13摄氏度。

　　“我爱晴天啊，要有太阳才好，老雨着阴着见不到光会霉掉的！”湖南岳阳的网友期盼一个大晴天的到来。

　　武汉网友则比较开心：“今天天气好晴朗！我也安稳地下班了！心情蛮不错的。”

　　最羡慕福州的朋友，“我的心情像极了这天气，上午乌云密布，下午却拨开乌云见日出。”毕竟，久违了的晴天才更显难得，这偶尔一次的晴天是多让人期盼啊。

　　看了天气预报：2月28日～3月1日，西南地区东部、淮河及以南地区将维持阴雨天气，量级以小到中雨为主，其中，江南中北部等地有大到暴雨，青海东南部有中到大雪。

　　长江沿线阴雨居多，可能是应景，最近一期上海的杂志（面向全国发行），有一个封面报道，标题就取自法国作家萨冈的小说名，“你好，忧愁”。

　　我们采访了重庆心理咨询师赵卿。她语气舒缓而快乐地说，天气有时候会影响情绪，特别是情绪容易低落的人。天气的影响，是本来就压抑了一些情绪，只是天气或者是一些事件容易把它带出来而已。

　　她说，很多职场人士都有这方面的问题，主要是自信心不够，没有安全感，沟通能力不够，或者在工作中没有找到自我价值。

　　遇事朝积极解决问题的方向想，把焦点放在自己可以控制的地方，其实，淡淡的忧伤，会让人蓄积一些能量，更能在好的天气、好的心情、自身价值显现的时候，陡然滋生一种由内而外的喜悦之气。

　　其实，老天的事情天晓得，无论怎么样，春天就要到来了，小区或办公场所的花儿已悄然绽放。我们只要把握住内心，把忧伤视作正常的情愫，甚至可以珍惜一下，花开花落，都有馨香，不必强行与工作好坏、生活冷暖扯到一起。忧伤来袭时，我们不妨很诗意地告诉自己：你好，忧伤。本报记者 丁刚