小李今年上大一，住的是四人间寝室，由于室友的作息时间不一样，等小李准备睡觉休息了，有同学还在看书或者上网没法关灯。于是，小李就在网上购买了一款眼罩，每天从晚上睡觉到第二天早上就一直戴着。可是，一段时间后，小李却发现自己的眼部周围都是皱巴巴的，而且眼睛有时还会痛！

　　西南医院眼科汪辉教授说，小李可能是由于眼罩太紧或眼罩本身的材质问题造成的不适。当我们处于睡眠状态时，眼睑是闭合遮盖的，虽然还有一些光可透过皮肤被接收，但它对于能否睡眠的影响并不大。睡眠质量不好原因有很多，不是简单使用眼罩就能解决问题的。汪教授说，眼罩对解决睡眠问题，并没有什么好的功效。如果使用过程中出现不适应，应及时停止使用。而对于已习惯戴眼罩才能入睡的人，应注重眼罩的材质和其松紧度，不用再考虑其他花里胡哨的功能了。

　　本报记者 邓依依