新闻中心 > 正文
新华社华盛顿7月2日电美国华盛顿大学一项最新研究显示,在患糖尿病风险高、锻炼少的人群中,每天尽可能多走路的人出现血糖失调问题的几率会比较低。
1800多名缺乏体育锻炼没有患糖尿病的人参与试验。但5年后,有243人患上了糖尿病。在每天步行不足3500步的人群中,约有17%的人患上糖尿病,而每天步行超过3500步的人,有12%患上了糖尿病。研究人员认为,和走路最少的人相比,走路最多的人患糖尿病的风险会降低29%。
研究人员建议不喜欢锻炼的人,每天走路不少于1万步。
新浪简介┊About Sina┊广告服务┊联系我们┊招聘信息┊网站律师┊SINA English┊会员注册┊产品答疑┊Copyright © 1996-2012 SINA Corporation, All Rights Reserved
新浪公司 版权所有