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中广女性7月5日消息:7月5日,台湾作家、媒体人陈文茜在其微博中自曝减肥方法:每天照镜子,知道其形可憎。下定决心,无一天反悔。每天早上吃精力汤,零脂不加糖拿铁,助肠擩动;中午吃甚饱,但减少淀粉类,晩歺吃火龙果,小蕃茄,笋。吃到饱,前二个月应酬只吃中饭,后来先吃火龙果等吃半饱才赴宴。一个月痩三公斤,持之以恒,才能痩地健康。绝不抽脂,或靠外力。
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