据市场星报报道，气温走高，合肥市卫生监督所昨天发布提醒，提醒广大市民和劳动者谨防职业性中暑。

　　职业性中暑主要是由于劳动者在高温作业环境中散热不能满足机体的需要，热量在体内蓄积到一定程度时，致使人体热平衡和(或)水盐代谢紊乱而引起的急性疾病。当作业场所气温超过34℃时，就有可能发生职业性中暑。

　　卫生监督部门的“公卫”专家提醒高温作业的用人单位和个人从以下几个方面积极预防中暑。

　　高温作业劳动者要提高自我防护意识，配备个人防护用品，如防热服、隔热面罩、手套、帽子等。

　　进入高温作业前，劳动者应进行职业健康体检，患有心脑血管性疾病、中枢神经系统疾病及明显的呼吸系统、消化系统、肝、肾疾病等职业禁忌症者，不宜从事高温作业。

　　从事高温作业的劳动者应合理补充水分和营养，一般每人每天供水3～5升、盐20克左右(其中10-15克可从膳食中获得，其余由饮料补给)，可用0.2～0.3%的盐茶或冷盐开水的形式补充，同时应以高蛋白、高维生素的膳食为主。

　　专家还提醒广大市民和劳动者，对于先兆中暑和轻症中暑，应使患者迅速离开高温作业现场，到通风良好的阴凉处安静休息，让病人仰卧，解开衣扣，脱去或敞开衣服，意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水以及人丹和藿香正气水等解暑。重症中暑病人，则应迅速送入医院进行救治。(阮晓琳 李皖婷)