长沙市冬泳协会会长张毅介绍，施救者对溺水者来说就如生命中的稻草，溺水者会死命抓住，因此在施救时要注意方法。首先，个人必须会游泳，水性好。其次，接近溺水者时，潜入水中，从水下抱住溺水者腰部，迅速扭转让其背对施救者。抓住溺水者的腋下，用肘部夹住其肩膀，以仰泳或者侧泳的方式游向岸边。万一出现被溺水者抓住的情况，建议施救者迅速潜入水中，挣脱溺水者，避免出现意外。如果施救者不习水性，建议借助外力，切勿盲目施救。

　　游泳时万一发生溺水或脚部抽筋，游泳者千万不要慌张，要大声呼喊让周围的人尽早发现自己，同时尽可能将嘴露出水面，等候救援。施救者在施救时也要保持冷静，最好是递给溺水者一截木棍或树枝，尽快将溺水者拖带至岸边再行抢救。不提倡未成年人和不识水性者盲目施救，对这两类人而言，应及时报警，更应该做的是“见义智为”。整理/记者张树波