龙虎网讯（记者 葛妍 实习生 葛石如）昨天，气象部门接连发布了3次高温警报。据预报，这个双休日我市持续高温，最高温度达到35℃，午后局部地区会有阵雨或雷雨，外出游玩的市民要注意防暑降温，并带好雨具。

　　昨天，市气象部门在5点、10点和14点，连着发布了3次高温警报。不过和前天的最高气温36.3℃相比，昨天的气温还是稍微有些下降，南京主城区最高温度在33—34℃。

　　今天0时41分，南京迎来了小暑节气，这一节气在每年的7月7日或7月8日，太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。

　　气象部门表示，一般来说，小暑到来表示江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期。但是，节气是古人用以指导农业耕种的，是一般情况，并不能以此推测实际的天气状况。目前看来，南京雷阵雨不断，暂时不会“出梅”。周末高温、雷雨天气持续。

　　据气象部门介绍，7月以来，副热带高压持续发威，气温一步一个台阶，城区由于热岛效应，气温可能更高。有时候市民感到酷热难耐，但气象台却没有发布高温预警，主要是因为人的体感温度与预测气温是不同的概念。人体内基本是恒温的，新陈代谢产生的多余热量需要通过皮肤、汗腺等向外传导，当气温升高，同时湿度增大，对这种传导起到阻碍作用，人体神经系统和感官系统就会报警，人体会感觉闷热难耐甚至呼吸困难。

　　其实，人体对高温有一种与生具有的适应调节能力，当体温升高，血液太热时，人体就自然会通过扩张血管来加速排汗散热。当然这种适应调节能力超过极限时，人体就会发生病变，患有心脏病和高血压的人在这样的高温天气尤其要注意。

　　来源：南京日报编辑：朱琳