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调整心态是复读成功第一步(2)

http://www.sina.com.cn  2012年07月09日02:19  新京报 微博

  原标题:调整心态是复读成功第一步(2)

调整心态是复读成功第一步(2)

考生们在横幅上签名互相鼓励。图/CFP

  (上接D07版)

  高级家庭教育指导师,国家心理咨询师岳文昊曾对一所复读学校的学生进行过心理调查,他发现学生,咨询最多的心理问题是,他们始终在和别人比。“很多复读学校为了提高升学率,使用考试战术,每次考完试都要排名,这造成了学生和他人比较的心理。要改变这种情况需要学生进行认知矫正,由他比转向自比。另一个咨询较多的,是考生对父母的愧疚,这种心理是由过去没考好或怕将来考不好而产生的,解决这个问题需要学生‘关注现在’,既来之则安之。”

  “其实,我们要帮助复读生运用心理学上的‘澄清技术’来找到压力源,只要明确说出自己的压力源具体是什么,压力就会减少一半。然后再调动他们自己解决问题,比如和家长沟通等。”岳文昊解释,“只有找到了压力源,冥想、自我激励等方法才会有效。”

  “自尊心过强的复读生常有不自信的心理状态。”李源补充,“建议家长首先不要将负面信息传递给学生,应该多鼓励和安慰。传递给孩子正面的信息:复读一年是丰富人生的经历。会考上好大学。其次是自闭心理,这是不自信心理的连锁反应。到了一个陌生环境,会减少与陌生人的沟通。解决这个的办法是学校班主任要鼓励学生交流,组织一些集体活动。”

  ■ 专家观点

  高分考生慎复读

  ●科建宇,北京四中校长助理

  我个人比较反对高分学生复读。据我所知,很多高分复读的学生都是未能被第一志愿录取。其实,一个人是金子到哪里都会发光,上了大学之后还可以考研或申请国外的好大学。四中就有一个学生没能考上清华,被北工大录取,他对考上清华的同学说,我上研究生时要跟你住一个宿舍,最后他顺利去清华读研了。

  我觉得对高分复读的学生来说,尽量不要走重复的路,应该勇敢向前走。学生还要明白即使上了不太理想的大学,以后也未必不喜欢未必没用。

  复读生尽早入校

  ●宋晓垒,精华学校副校长

  想复读的学生越早进入状态越好,像精华学校8月20日开学,但在7月15日到8月10日就有一个预科班,主要就是为了让学生提前进入状态。学生为开学要做两方面的准备,一是物质上的,包括提前复习课程,背背英文单词,做到“知识的保温”。另外就是做好心态上的准备,要明白复读在人生中只是一段小插曲,是以退为进。有些学生在复读过程中,尤其是前一个月会有一些心态的起伏,对此要有心理准备。

  家长要给孩子心理成长空间

  ●岳文昊,高级家庭教育指导师,国家心理咨询师

  对因心理素质问题而发挥失常的考生来说,复读补的不应该只是文化课,还要有心理训练。那些第一年发挥失常的学生,如果不做任何改变,第二年发挥正常的几率是很低的,因为心理素质的改变必须借助外力,所以有条件的学生会请心理教练和他们一起学习。

  此外,家长的心理也需要辅导,很多学生的心理问题来自于家长教育方式的影响。比如,有的家长为了住校的学生能多用时间学习,就为学生洗所有衣服包括内衣,这其实是剥夺孩子心理成长的机会。家长的照顾无微不至,有时会使孩子自私自利,不懂得感恩。还有的家长看孩子的日记,想了解孩子的情况,这就剥夺了孩子的秘密,让他们也失去责任感。我认为即使在复读时期,家长也要给孩子心理成长的空间。

  D07-D10版采写/新京报记者 孔悦

 
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