本报讯 （记者周伟良）高温天气再次“杀到”，昨日深圳市气象台发出黄色高温信号，录得今年以来最高气温36.5℃，气象台表示今明两日中午前后柏油路面的最高温度可达65℃，市民尽量减少外出。对于出行，市民最好使用遮阳伞。

　　黄色高温信号生效中

　　在副热带高压控制下，昨日深圳阳光充足，气温明显上升，全市大部分地区最高气温在33℃以上，有9个自动站最高气温在35℃以上，观澜36.5℃为全市最高。市气象台在昨日中午发布了高温黄色预警信号。市气象台表示，这是入夏以来深圳的第四轮高温晴热天气，前三次高温天气过程分别出现在5月上旬、6月上旬和6月下旬，高温天气过程超35℃的最高气温主要出现在中北部及人口密集区。

　　市气象台专家预计，在副热带高压脊控制下，未来2~3天深圳的高温酷热天气将持续，13日开始，降雨云团将到来，届时天气转多阵雨，高温天气将得到缓解。

　　紫外线指数超12

　　市气象局提醒市民，中午前后柏油路面最高温度可达65℃左右、水泥路面最高温度60℃左右，中午前后紫外线指数最高超过12（极高等级），阳光猛烈、气温高、紫外线辐射强、路面炙烤，市民尽量减少户外活动，尤其是老人、孩子、体弱者。

　　防晒知多D

　　多饮水，最好是淡盐水

　　市民如进行户外活动，要做好防暑防晒的准备，带上太阳伞、太阳镜，涂防晒霜，穿宽松的棉质衣服等。同时，尽量不要长时间在空调房内，空调温度不宜设置过低，以免室内外温差过大引起感冒。此外，对于户外作业尽量避开中午前后时段，多饮水，最好是淡盐水，注意补充身体流失的水分和盐分。

　　打遮阳伞更重要

　　烈日暴晒，医生建议市民出行最好带遮阳伞。深圳市第二人民医院皮肤科副主任医师王先生介绍，夏季，即使是阴天，70%的紫外线还是会投射到地面。王医生表示，防晒霜不能阻挡紫外线对头发和眼睛的照射。因此，选对遮阳伞比涂防晒霜更重要。

　　买遮阳伞认清UV标识

　　为有效避免阳光暴晒，市民出行最好带遮阳伞出门。记者在东门商场看到，市面上有各种遮阳伞，价格从20多元到70多元不等。但业内人士表示，并非所有遮阳伞都具有防紫外线功能。买遮阳伞时，首先要注意伞里的卷标，带有UV标识的伞才有防紫外线的功能，此外，业内人士表示，遮阳伞里面有银胶涂层、涤纶的防晒效果会更好，而棉质、丝质的防晒效果要相对差一些。另外，深色的伞防晒效果比较好。此外，业内人士提醒市民，遮阳伞不等于雨伞，最好不要在下雨天使用，因为伞面在潮湿的情况下，紫外线透过率会增加，导致防护效果降低。