眼保健操遭“围攻”

小学生在做眼保健操

　　近日，网友发布的一条“围攻”眼保健操“无用论”的微博让眼保健操的话题再度成为关注的焦点：“眼保健操残害中国青少年49年了，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。”专家表示，眼保健操对于学生近视预防作用需要进一步验证，但正确做好眼保健操能够一定程度缓解视疲劳。

　　网友“围攻” 眼保健操无法改善视力

　　近日，网友“直播上海”在其微博中称，“眼保健操残害中国青少年49年了，全世界仅中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。眼保健操是1963年由北京医学院体育教研室刘世铭主任自创的，结果被强制在全国推行，毫无科学根据。”

　　这条微博顿时戳中了不少网友的敏感神经，网友“@past-present-future”认为，“不能这么说。我有亲身经历，我的眼睛通过做眼保健操，得到了良好的保护，目前还是5.0以上。不过，我自创的眼保健操更有效。”但也有网友发表了不同看法，“@培鑫通讯_三哥”说，“眼保健操毫无作用不能轻信，但是以前读书的时候没洗手就做眼保健操，手上的细菌搓进眼里倒是真的！”而“@丝糯碧”的评论一语中的，“不会找穴位才是这个操最大的问题。质疑有些过了。”

　　专家释疑 能否预防近视需进一步验证

　　眼保健操对于护眼的作用到底有多大？专家表示，通过眼保健操“改善”视力的说法有些绝对，但不能否认眼保健操的护眼作用。

　　东南大学附属中大医院眼科主任栾洁告诉记者，眼保健操是局部取穴进行按摩，改善眼部血液循环，使眼睫状肌得到放松。青少年近视主要由于睫状肌紧张或痉挛，缓解了它的疲劳，视力自然得到改善。长期坚持做，可以促进眼周血液循环，缓解用眼疲劳，对孩子眼睛是有保护作用的。

　　江苏省中医院眼科主任王育良告诉记者，网友的观点过于绝对，青少年近视主要由于睫状肌紧张或痉挛，正确做好眼保健操能够增加眼部的血液循环，但到现在为止，这项“全民运动”的有效率是多少至今没有一个彻底的总结，所以眼保健操的预防效果仍需进一步验证。

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　　眼保健操是由谁创设的

　　记者查阅资料发现，眼保健操是1963年由北京医学院(现北京大学医学部)体育教研室刘世铭主任自创的。当时有 8节。1972年，为了让眼保健操更容易掌握，眼科专家们对其进行了简化并做了部分改动。1976年，在北京，专家们又开始为眼保健操拍挂图、灌唱片。最后选中了北京市崇文区光明小学的一名女生录口令。 (据《扬子晚报》)