“眼保健操不仅没用，反而会导致红眼病？”近日，一条质疑眼保健操无用的微博引爆网络，很多网友惊讶之余感慨说：“真是坑爹啊，白花那么多工夫了。”也有网友认为，眼保健操肯定有它的作用。眼保健操到底有没有效果呢？记者采访发现，专家们也有不同的观点，有专家表示，尽管这条微博有一点“偏激”，但也并非完全没有道理。

　　质疑 全球只有中国做眼保健操

　　15日，网友“直播上海”在微博中称，“眼保健操误导中国青少年49年了，全世界仅中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。眼保健操是于1963年由北京医学院体育教研室刘世铭主任自创的，结果被强制在全国推行，毫无科学根据。” 这条微博发出后，转发达到了一万多次，评论也一千多条。网友们分成两派，展开争论。

　　“反对派”认为发微博人不懂中医。“天地无极万法”认为：“解剖学解剖出了穴道么？难道我泱泱中华5000年文明史上不断传承的医学需要西方才发展了几百年的科学来解释？小孩上网，玩手机，看电视，不注意保护眼睛，近视的当然多了。”

　　还有网友称，“不能这么说。我有亲身经历，我的眼睛通过做眼保健操，得到了良好的保护。目前还是5.0以上。”

　　也有不少网友赞同“无用论”，“@培鑫通讯_三哥”说，“眼保健操毫无作用不能轻信，但是以前读书的时候没洗手就做眼保健操，手上的细菌搓进眼里倒是真的！”而“@丝糯碧”的评论一语中的，“不会找穴位才是这个操最大的问题。”

　　新眼保健操一直未用

　　记者查阅资料发现，眼保健操是1963年由北京医学院（现北京大学医学部）体育教研室刘世铭主任自创的。当时有8节。1972年，为了让眼保健操更容易掌握，眼科专家们对其进行了简化并做了部分改动。

　　2009年，在1972年版的眼保健操推行了37年后，曾有过一次改版试点，当时给出的理由是，青少年体质发生了一些改变，导致近视的原因也与过去有所不同。新版的眼保健操从四节变为五节，甚至有脚趾抓地这样特殊的形式。不过，这个版本只是试点，未在全国全面推广。

　　“无用派” 没有方法能预防近视

　　江苏省人民医院眼科副主任医师袁松涛说，眼保健操是否有效，一直缺乏医学关键证据，眼科业内早就对此有所怀疑。他说，国外相关研究证明，没有一个方法被证实能有效预防近视、延缓近视度数加深或是治疗近视眼的。目前较热的所谓ok镜，也仍在证实当中，尚无定论。“有的人会说眼保健操可以放松眼疲劳，但你眼睛闭10分钟也能缓解眼疲劳，更为关键的是，也没有证据证明缓解眼疲劳可以预防近视发生。一般来说，近视的发展到18~20岁就定型了，20岁500多度近视，一般过了几十年，没有其他病变，也就是这个度数。戴眼镜只是矫正视力和延缓度数加深是两个概念。”

　　“有用派” 按摩穴位起保护作用

　　东南大学附属中大医院眼科主任栾洁告诉记者，眼保健操是局部取穴进行按摩，改善眼部血液循环，使眼睫状肌得到放松。青少年近视主要由于睫状肌紧张或痉挛，缓解了它的疲劳，视力自然得到改善。长期坚持做，可以促进眼周血液循环，缓解用眼疲劳，对孩子眼睛是有保护作用的。

　　南医大二附院眼科主任张晓俊认为，眼保健操对于缓解视疲劳有一定作用。至于有人说会导致眼部感染，这是手不洁净的关系，与这个保健操没有直接关系。

　　中国中医科学院眼科医院原院长高健生表示，眼保健操是根据医学推拿、经络理论结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过经络穴位的按摩，改善眼部血液循环，可以改善青少年的近视。

　　调查 学生穴位按得乱七八糟

　　无论这套操是否有效，近视眼越来越多是不可否认的事实。2006年，南京对1.2万名中小学生进行了视力调查，年龄在6~19岁之间，其中，有7578名学生存在视力不良，比例高达63.15%。

　　记者留意到，不少网友认为眼保健操效果不好是因为很多学生做得不规范，穴位找得不准。真的是这样吗？“孩子们也找不准穴位在哪里，按得乱七八糟的。”一位小学班主任告诉记者，“眼保健操对于孩子的真正作用便在于闭眼的五分多钟的休息，具体为什么要按这个穴位，我们也说不上来。”

　　对眼保健操的效果发出质疑，这已不是第一次。2007年，方舟子就提出“眼保健操无用论”。为何眼保健操一再被质疑？关键就在于没有一个权威部门站出来，就眼保健操的效果给个说法。我们更希望，教育、卫生等权威部门能通过具体的数据、案例，对眼保健操的效果给个说法。否则，质疑之声仍将继续，最终伤害的可能是我们的孩子。

　　 据《扬子晚报》《现代快报》