“眼保健操残害中国青少年49年了，按摩毫无作用的穴位，全世界仅中国做眼保健操，49年来中国青少年近视率升至世界第二，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。”日前，一条微博将做了49年的眼保健操推向舆论焦点。虽然眼保健操对于近视的预防作用尚无科学结论，不过我省眼科专家认为，正确做好眼保健操能缓解视疲劳，同时可向青少年传达保护视力的意识。

　　问题一：有没有用

　　尚无对照研究，但可缓解视疲劳

　　眼保健操对于预防近视、改善视力有没有用？多位眼科专家认为，由于全民推广眼保健操，没有进行科学的对照研究，有无作用尚无定论。

　　“现在中小学生的课业负担比较重，用眼时间过长会有酸胀的感觉，这是视疲劳的表现。在这个时候，做眼保健操对于缓解视疲劳是有一定好处的。”安医附院眼科副主任医师封利霞说，眼保健操是对眼部周围的穴位进行按摩，改善眼部血液循环，使眼睫状肌得到放松。

　　“出现眼疲劳的时候，站起来向远处眺望几分钟，也可以让眼睫状肌放松。用眼过度并长时间出现眼疲劳的，会造成假性近视，而假性近视发展下去则可能成为真正的近视。”

　　那么眼保健操对于预防近视、改善视力有没有用呢？

　　封利霞说：“从医学上看一种治疗方法有没有用，需要进行比照研究。判断眼保健操有没有用的最科学的方法是，在几年时间里持续观察一组坚持做眼保健操的孩子，与另一组不做眼保健操孩子的视力有无差别。可是由于全民推广眼保健操，还没有听说过有人进行这样的研究，所以尚无科学结论。”

　　眼保健操主要按摩眼部周围的穴位，是我国独用的，属于中医的范畴，那么没有接触过眼保健操的国外医生是怎么看的呢？

　　安徽第二人民医院(原省立友谊医院)眼科古巴籍一级眼科医师奥斯莱尔的观点是，通过对眼部周围的按摩并不能够改善视力。“近视是先天性、基因控制的结果，与遗传也有一定关系，如果父母都是近视，孩子出现近视的可能性就比其他孩子大”。

　　虽然认为眼部按摩不会对近视产生治疗效果，但奥斯莱尔觉得对于缓解视疲劳是有用的，与出现眼疲劳时眺望远方一样具有放松效果。

　　问题二：易染眼疾

　　按摩方法五花八门，全靠老师传授

　　“青少年近视率不断升高，与不少因素有关，其中就有环境因素。”封利霞说，有调查称东方人的近视率高于西方人，与东方人阅读的字体过小有关，这是环境因素；现在电子设备的普及，不少孩子长时间盯着iPad引发视力下降，这也是环境因素，“不能因为一个数据就推翻眼保健操”。

　　脏手导致眼部感染的说法似乎有些道理，不过眼保健操所涉及四个穴位距离眼部最近的也有一指，而且还需要闭上眼睛，就算孩子的手再脏也不会直接接触眼睛，问题到底出在哪呢？

　　“孩子们做的眼保健操都是由老师传授的，且不论老师教的穴位准不准，孩子是否能老老实实地按摩都成问题。”封利霞说，“眼保健操第四节有一个轮刮眼眶的动作，孩子睁着眼做的时候，眼睛就有可能被手部的细菌感染。”

　　安徽省卫生厅原厅长戴光强说：“姑且不论眼保健操是不是有用，在一个人小的时候，能将保护眼睛的意识传递给他，这就是有益的。如果仅仅因为可能因脏手导致眼疾而‘封杀’眼保健操，反而有因噎废食之嫌。”

　　问题三：穴位在哪

　　中医专家教授正确按摩方法

　　“眼保健操残害中国青少年的说法是荒谬的，因为通过按摩、挤压眼睛周围的穴位，可以改善眼周血液循环，缓解睫状肌紧张，对于视力改善有着一定的好处。当然，也不能夸大眼保健操的作用。”

　　安徽中医学院针灸骨伤临床学院院长胡玲对眼保健操涉及的穴位位置进行了解释：

　　第一节：揉天应穴，天应穴，中医又称为阿是穴，即以痛点或病变部位为穴位。眼保健操中描述的天应穴似指攒竹穴，在两眉毛内侧端凹陷处，称天应穴欠妥。

　　第二节：挤按睛明穴，睛明穴在内眼角梢上方，眼眶骨边缘凹陷处。

　　第三节：按揉四白穴，四白穴：双眼平视前方时，在瞳孔直下，眶下孔凹陷处，约在眼眶下缘正中直下一横指处。

　　第四节：按太阳穴、轮刮眼眶，太阳穴在外眼角与眉梢之间向后大约一寸的地方。

　　“其实，眼部周围还有一些穴位，如承泣、鱼腰等都有改善眼疲劳的作用。”胡玲说，“中医按摩对于手法要求比较高，中、小学生按摩时因以局部适度酸胀舒适为宜，如果仅是随便摸摸穴位则没有丝毫作用。”

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　　眼保健操是由谁创设的？

　　眼保健操是1963年由北京医学院(现北京大学医学部)体育教研室刘世铭主任自创的，当时有8节。1972年，为了让眼保健操更容易掌握，眼科专家们对其进行了简化并做了部分改动。

　　在北京，1976年，专家们又开始为眼保健操拍挂图、灌唱片。最后选中了北京市崇文区光明小学的一名女生录口令。( 合肥在线——江淮晨报 实习生周媛媛 记者徐韧松)